Lūpu kopšana ziemā

Ziema var sniegt nelielu atvieglojumu organismam no karstās vasaras, taču tā var radīt lielu sausumu gaisā, liekot ādai kļūt vēl sausākai. Šis laiks var būt nežēlīgs lūpām. Aukstais, vēsais vējš un sausais, sakarsušais gaiss iekštelpās padara lūpas sausas un tās lobās. Nevar noliegt, ka lūpām nepieciešama liela kopšana. Labākais risinājums, kā acumirklī padarīt mūsu lūpas mīkstas, ir uzklāt veikalā nopērkamos lūpu balzāmus, tomēr tie darbojas tikai īstermiņā. Mūsu virtuve, puķu stūrītis ir arī kā dārgumu lāde, ko var izmantot lūpu kopšanai ziemā. Lūk, padomi, kā rūpēties par lūpām ziemā!

Nelaizi lūpas!

Izvairies no nepārtrauktas lūpu laizīšanas, lai padarītu tās mitras, jo šis process var veicināt lielāku sausumu. Faktiski siekalās esošie fermenti, kas paredzēti pārtikas sagremošanai, kairina lūpas.

Izvēloties lūpu balzāmu, izlasi, kas ir tā sastāvā!

Izvairies no balzāmiem, kas var saturēt kamparu, eikaliptu un mentolu. Šīs sastāvdaļas mēdz veicināt lūpu sausumu, pasliktinot problēmu. Pat ja izvēlies veikalā iegādātos lūpu balzāmus, noteikti izvēlies tos, kuros ir vazelīns, ēteriskās eļļas vai glicerīns. Šīs sastāvdaļas aizsargā lūpas ilgāku laiku.

Lieto lūpu balzāmu arī naktī

Ikreiz, kad lieto kādu sastāvdaļu vai balzamu, lai mitrinātu un barotu savas lūpas, dari to arī ejot gulēt. Ķermenis šajā laikā ir miera stāvoklī un tiecas atjaunoties. Arī lūpas labi atjaunosies nakts laikā.

Neaizmirsti regulāri uzklāt uz lūpām sauļošanās līdzekli

Ziemas laikā tu vari neizjust saules ietekmi, tomēr Tavs organisms, tai skaitā lūpas, ir pakļautas UV stariem visa gada garumā.

Dzer pietiekami daudz ūdeni

Dehidrēts ķermenis vienmēr par sevi liks just. Viena no pirmajām pazīmēm, ka organismam nepieciešams uzņemt vairāk ūdeni, ir tieši lūpu sausums un sprēgāšana.

Ēd veselīgi

Iekļauj ikdienā veselīgu un barojošu uzturu, kas satur vitamīnus, minerālvielas, lai ķermenis būtu vesels. A vitamīns ir svarīga uzturviela veselām lūpām. Iekļauj savā uzturā burkānus, piena produktus un aprikozes, lai uzņemtu A vitamīnu.

Mājas aizsardzības līdzekļi lūpām ziemā:

• Alveja

Alveja ir plaši pieejams augs, tāpēc nenožēlosi, ja arī Tev uz palodzes būs kāds alvejas stāds. Vari izmantot želeju, kas iegūta no alvejas lapām, lai padarītu lūpas mīkstas un elastīgas. Alveja arī satur bagātīgu daudzumu ūdens, kas lieliski mitrina lūpas.

• Gī sviests

Gī sviests var radīt brīnumus Tavām sausajām un sasprēgājušajām lūpām. Gī darbojas kā mitrinātājs. Uzklāj gī uz lūpām uz nakti un no rīta Tavas lūpas būs mīkstas un veselīgas.

• Medus

Tiek uzskatīts, ka medus ir pārsteidzošs mitrinātājs, kam piemīt dziedinošas un antibakteriālas īpašības, lai ārstētu sasprēgājušas lūpas. Pagatavo medus un glicerīna maisījumu un uzklāj uz lūpām. Atstāj to uz nakti.

• Rožu ziedlapiņas un piens

Paņem dažas svaigas rožu ziedlapiņas un iemērc tās svaigā pienā uz dažām stundām. Uzklāj šo pienu uz lūpām vismaz divas līdz trīs reizes dienā. Pienam un rožu ziedlapiņām ir mitrinoša iedarbība, kas palīdzēs padarīt Tavas lūpas veselīgi sārtas.

• Cukurs

Cukurs darbojas kā skrubis, kas palīdz noņemt atmirušo ādu uz lūpām, padarot tās elastīgas un mīkstas. Samaisi medu ar cukuru un labi iemasē ar to lūpas. Atstāj to kādu laiku un nomazgā ar siltu ūdeni, pēc tam uzklāj dabīgu lūpu balzāmu.

• Kokosriekstu eļļa

Kokosriekstu eļļa ir viens no labākajiem dabiskajiem mitrinātājiem, kāds var būt Tavā virtuvē. Viss, kas jādara, ir nedaudz jāsasilda un jāiemasē to lūpās. Atstāj to uz nakti.

Lasi arī:

• Roku kopšana ziemā
• Kā lietot vazelīnu skaistumkopšanā?
• Vai zināji, ka kokosriekstu eļļu var izmantot arī mājas tīrīšanā?
• Savēlušies, pūkaini mati ziemā – kā tos kopt?