Dziedātāja un televīzijas šovu dalībniece Alise Haijima savā “Instagram” profilā dalījusies ar pārdomām par pēdējā laikā piedzīvoto. Proti, skaistās balss īpašniece šobrīd ir pārliecības un sevis iemīlēšanas meklējumos.

“Neatceros, kad pēdējo reizi veidoju un publicēju pašportretus. Tomēr pārliecības un motivācijas atgūšanas procesā, manuprāt, ir svarīgi “uzprišināt” sevi un priecāties par redzamo spogulī.

Mans sevis atgūšanas process sākās ar lielām un ilgām pārdomām. Saprast, ko es vēlos, kādi ir mani mērķi, kas mani padara priecīgāku. Tāpat arī, ko es varētu sevī attīstīt un mainīt tā, lai būtu pēc iespējas labākā versija sev.”

Pēc tam sekoja vides sakārtošana, stāsta Alise. Viņa līdz pēdējam kvadrātmilimetram iztīrīja vidi, kurā visvairāk uzturas. Pēc vides sakārtošanas viņa vairāk pievērsās savam izskatam un padziļinātai higiēnai, jo patiesi tic, ka sevis apmierinošs izskats dod papildus pārliecību un labas sajūtas darbam. “Izvilku drēbes, ko nebiju vilkusi, tikai tāpēc, ka biju zaudējusi pārliecību pievērst sev uzmanību,” teic dziedātāja.

Nākamais Alises solis bija darbu plānošana mērķa sasniegšanai. Viņa iesaka izveidot sarakstu kaut ar minimālo, ko iespējams izdarīt uzreiz, lai virzītos uz mērķa izpildi, jo, kā pati saka, viss sākas ar fundamentālām lietām.

https://www.instagram.com/p/CqnJaxZNo8O/

Lasi arī:

• Rūpēs par savu veselību, Alise Haijima "pazūd" no soctīkliem
• "Mīla kemperī": Alise un Rūdolfs pēc šova beigām gājuši katrs savu ceļu
• "Mīla kemperī": Izbalsošanā tiek salauzta Alises Haijimas sirds