Kad tad vēl doties baudīt atvaļinājumu, ja ne šajā laikā. Taču, lai viss noritētu bez raizēm, kādam tālākam ceļojumam nākas sagatavoties laikus.
Ģimenes ārste Jekaterina Āboliņa skaidro, kā veiksmīgāk sagatavoties ceļojumam ar bērniem.
Pirmkārt, ārste aicina sagatavot aptieciņu līdzņemšanai. Tajā jābūt – pretdrudža un pretsāpju zālēm, pretalerģijas līdzekļiem, tāpat nevajadzētu aizmirst dažādus medikamentus, kas var palīdzēt caurejas vai vēdera sāpju gadījumā.
Otrkārt, Jekaterina aicina atcerēties par regulārām pauzēm garos pārbraucienos. Ja ir jau braukts bez apstājas vairāk nekā 2 stundas, noteikti apstājies uz vismaz 10 minūtēm un izkusties, izstaipies. Šajā laikā arī mazos bērnus būtu ieteicams izņemt no autosēdeklīša.
Video skaties, kas vēl jāņem vērā, dodoties ceļā ar mazuli.
Lasi arī:
Brīvdienas Lietuvā: idejas, kur atpūsties kopā ar bērniem
Kā pasargāt bērnus no karstuma? Skaidro ģimenes ārste Jekaterina Āboliņa