Vai esi noguris no pastāvīga noguruma, liekā svara un neapmierinātības ar savu ķermeni? Tu neesi viens! Gandrīz 60% Latvijas iedzīvotāju saskaras ar līdzīgām problēmām. Bet ir labā ziņa – tu vari mainīt savu dzīvi! 14. oktobrī ziņu un izklaides portālā 1188.lv nonāks jauns raidījums “Atpakaļ par cilvēku”. Tajā savās zināšanās un vērtīgos ieteikumos ceļā uz veselīgāku un kvalitatīvāku dzīvi dalīsies iedvesmojošā fitnesa un uztura trenere Madara Meiere.

Mazkustīgs dzīvesveids, nepareiza ēšana, aptaukošanās un veselībai kaitīgi ieradumi noved ne tikai pie dažādām fiziskām saslimšanām un emocionāla izsīkuma, bet arī veicina priekšlaicīgu nāvi. Kaut arī informācijas par veselīgu dzīvesveidu ir daudz, statistika ar katru gadu kļūst arvien sliktāka. Kā viens no būtiskiem iemesliem tiek atzīta zema sabiedrības izglītotība veselīga dzīvesveida jautājumos. Raidījumā “Atpakaļ par cilvēku” fitnesa un uztura trenere Madara Meiere ne tikai iedvesmos jaunām pārmaiņām, bet arī vienkāršā un saprotamā veidā skaidros, kā veiksmīgi transformēt savu ķermeni un prātu, daloties vērtīgā pieredzē un savās zināšanās.

“Mēs visi esam gājuši cauri dažādiem dzīves posmiem, kas vienā vai otrā veidā ir ietekmējuši mūsu ikdienu, veselību un izskatu. Tomēr nekad nav par vēlu sākt izturēties pret sevi un savu ķermeni ar cieņu, kādu tas ir pelnījis. Raidījums tapis, lai palīdzētu, iedvesmotu un liktu uzsvaru uz rūpēm par sevi ik dienu,” stāsta Madara Meiere.

“Atpakaļ par cilvēku” mērķis ir sniegt informāciju par veselīgu dzīvesveidu, lai tas tiktu trenēts gluži kā muskulis un veicinātu kopējo sabiedrības labbūtību un apzinātību. Raidījuma skatītāji uzzinās, kas jāņem vērā un kādus paradumus ieviest, lai justos labāk gan fiziski, gan emocionāli, kā stiprināt savu imunitāti, zaudēt lieko svaru, iegūt skaistu un tonizētu ķermeni, un kā iemācīties pārvaldīt stresu un uzlabot savu miegu. Tāpat savā pieredzē dalīsies raidījuma viesi, kuri dalīsies arī savā stāstā par svara zaudēšanas pieredzi.

Atceries, ka veselīgs dzīvesveids tev ne tikai liks justies labi un enerģiski, bet ir būtisks ieguldījums tavā nākotnē! Esi savas veselības noteicējs un sāc pozitīvu pārmaiņu ceļu kopā ar raidījumu "Atpakaļ par cilvēku" no 14. oktobra katru pirmdienu portālā 1188.lv!