Sociālajā tīklošanās vietnē “TikTok” popularitāti guvis zobārstniecības klīnikas “Adenta” video, kurā izskaidrota pareiza zobu mazgāšanas secība. Interesanti, ka tā pilnībā atšķiras no vienmēr mācītā! Skaidro higiēniste Madara Konrāde-Kalniņa.

Ja parasti esam pieraduši vispirms izmazgāt zobus ar zobu birsti un zobu pastu, izskalot muti ar siltu ūdeni, iztīrīt zobu starpas ar zobu diegu, notīrīt mēles aplikumu un visbeidzot izmantot mutes skalojamo līdzekli, tad zini, ka šie soļi ir sena pagātne.

Pareiza zobu mazgāšanas secība:

Iztīri zobu starpas ar zobu diegu;

Notīri mēles aplikumu;

Izskalo muti ar mutes skalojamo līdzekli;

Tīri zobus ar zobu pastu divas minūtes;

Izspļauj lieko zobu pastu, atlikušajai ļaujot iedarboties.

https://www.tiktok.com/@adenta_klinika/video/7323274796085562657?_r=1&_t=8j7DQ28XGZl

Lasi arī:

• Zobu higiēna: kāpēc tā ir tik ļoti nepieciešama?
• "Ir arī tādi bērni, kuri zobus netīra vispār..." Zobu higiēnistes skarbie novērojumi
• Uģis Kuģis atklāj, kā ticis pie retiem zobiem