Veselība un skaistums

Vienkāršākais veids, kā iegūt skaistu vēdera presīti? Protams, ka planka vingrinājums! Tas ir paveicams absolūti katrā dzīves ritmā, jo planka izpildīšana aizņem vien pāris minūtes, turklāt tu vari sniegt vairākus...

Izplatīta ādas problēma, ar ko saskaras sievietes un vīrieši visās vecuma grupās, ir tā sauktais sārtums vaigos jeb rozācija. Tā ir bieži sastopama, bet ne līdz galam izprasta ādas slimība,...

Modes tendences nāk un iet, bet elegance un klasika ir pārlaicīga. Tas attiecas arī uz apaviem. Klasisko kurpju konkurencē sievietēm šogad uzvar balerīnas ar siksniņu un laiviņas, kas atsedz papēdi,...

It kā alerģiskiem pacientiem jau nebūtu gana smagi ar šīs slimības slogu, klimata pārmaiņām un gaisa piesārņojumu, kas tiek minēts kā viens no pieciem lielākajiem priekšlaicīgas nāves iemesliem pasaulē, jauns...

Tuvojoties 40 gadu slieksnim, pamani pāris liekus kilogramus, lai gan sporto un ēd tieši tāpat kā 20 gadu vecumā. Kas notiek? Organismam nepieciešamo kaloriju daudzums ar gadiem samazinās, kā rezultātā...

Ko darīt, ja pavasari vēlamies izbaudīt aktīvi un enerģiski, bet pēc garās un tumšās ziemas jūtam bezspēku, enerģijas trūkumu un pazeminātu imunitāti? Par iemeslu tam var būt dažādu svarīgu vitamīnu...

Locītavu sāpes ir viena no izplatītākajām veselības problēmām, kas var piemeklēt teju ikvienu. Lai gan visbiežāk ar sāpēm locītavās sirgst gados vecāki cilvēki un seniori, locītavu sāpēs ir problēma, ar...

Tauriņi tiek dēvēti par pasavara vēstnešiem un par tiem ir arī daudz un dažādi ticējumi. Ko nozīmē, ja pirmo tauriņu pavasarī redzi dzeltenu? Ko nozīmē, ja tauriņi uzreiz ir divi?...

Svētki vairs nav aiz kalniem un Tu jau laicīgi plāno, kā iestīvēties vasarā pirktajā kleitiņā, kura jau pavisam necik nelien uz auguma? Izmēģini olu – citrusaugļu diētu un sasniedz vēlamos...

Visiem plaši zināma un atzīta labsajūtas uzlabošana ir rūpes par sevi, kas ietver arī dažādus skaistumkopšanas paradumus. Katrā vecuma grupā tās ir atšķirīgas - sākot no senioriem, kuri vairāk uzticas...

Ir liela atšķirība starp vienkāršu ēdienreizi un sabalansētu uzturu. Kas ir veselīgs uzturs Veselīgs uzturs iekļauj visas pārtikas produktu grupas, tomēr priekšroka ir jādod izteikti vienai – augu valsts produktiem,...

Pieaugušo aprūpei paredzētās medicīnas preces aptiekās pieejamas plašā klāstā, un šī medicīnas preču kategorija ir paredzēta gan higiēnas, gan komforta vajadzību nodrošināšanai. Pieaugušo aprūpei paredzētās preces var būt nepieciešamas gan...