Nav vienas formulas vai vieni gadu skaitļi, kad cilvēkam parādās pirmās grumbiņas uz sejas, tās var būt aktuālas dažādos vecumos, raidījumā Māmiņu klubs stāsta dermatologs Olga Zaikovska.
Viņas pieredze liecina, ka pirmās grumbiņas vai palīdzība ādai var būt jau no 20 - 25 gadu vecumam.
Lai sejas āda būtu skaista nepietiek tikai ar to, ka lieto pareizos krēmus vai serumus, bet noteikti jāseko līdzi arī kādus vitamīnus lieto iekšīgi. "Nekad nebūs vesela āda, ja nav sakārtota gremošana," skaidro speciāliste un piebilsts, ka D vitamīns ir ļoti svarīgs mūsu organismā, lai āda izskatītos un justos labi. Protams, būtiski arī citi vitamīni ne tikai D.
Tikpat svarīgi kā sekot līdzi savas sejas ādas kopšanai ir arī sakārtot savu dienas režīmu. Izgulēties, nepārēsties un pozitīvi skatīties uz dzīvi - tās ir lietas, ko vajag darīt ikdienā, uzsver speciāliste.
Noskaties video, lai redzētu ko speciāliste iesaka vēl, lai ikdienā izskatītos skaisti.
Vairāk par skaistumkopšanu lasi: