Kā maksimāli ātri izaudzēt garus matus?

Ikviena sapņo par skaistiem un veselīgiem matiem! Tomēr dažādi laikapstākļi, dzīvesveids un mūsu mehāniskās ikdienas darbības ar matiem, būtiski ietekmē matu augšanas ātrumu un kvalitāti. Nereti nākas cīnīties ar pārmērīgu matu izkrišanu. Lūk padomi, kā maksimāli ātri izaudzēt garus matus!

Masē galvas ādu

Galvas masāža ir ne tikai relaksējoša un samazina stresu, bet arī veicina matu augšanu. Velti vismaz pāris minūtes dienā galvas masāžai, un manīsi, ka ne tikai atslābināsies saspringums, samazināsies galvas sāpes un stress, bet sāks augt kuplāki mati. Pat pavisam viegla masāža veicina asinsriti un nostiprina matu sakņu sistēmu.

Sakop savu matus kopšanas inventāru

Gan ķemmes, gan matu fēns sakrāj putekļus, kas var aizsprostot galvas ādas poras, kā rezultātā pasliktinās matu augšana. Noteikti ik pa laikam neaizmirsti iztīrīt savu matu suku un matu ķemmi, kā arī citu matu kopšanas inventāru.

Regulāri mazgā matus, bet ne pārāk bieži

Pārāk bieža matu mazgāšana nojauc galvas ādas dabīgo aizsargslāni, kā rezultātā pastiprināti veidojas taukainums. Centies matus mazgāt retāk, drīz vien manīsi, ka tie mazāk taukosies un būs izturīgāki.

Izvairies no pārmērīgas matu veidošanas kosmētikas lietošanas

Matu lakas, želejas, dažādi taisnošanas līdzekļi aizsprosto galvas ādas poras un kairina ādu, aizkavē matu augšanu. Mati var vairāk taukoties, kā arī veidoties blaugznas.

Nekarsē matus

Gan fēns, gan lokšķēres, gan matu taisnotājs izteikti bojā matus, tie izdeg, paliek trausli, sāk šķelties un lūzt. Ja tomēr izmanto ikdienā palīgierīces matu veidošanai, un nespēj atrast sev piemērotas alternatīvas, tad centies matus veidot ar maksimāli maziem grādiem – fēno ar vēsu gaisu, karsēšanai neizmanto maksimālos ierīces grādus. Matu pannai, gofrētājam un lokšķērēm būtu jābūt ar keramisko pārklājumu, kas padara karsto matu procedūru saudzīgāku.

Regulāri apgriez matu galus

Vēloties izaudzēt garus matus, nereti izvairāmies no friziera apmeklējuma, tomēr tas var novest pie pretēja rezultāta. Matu gali regulāri jāapgriež. Tas padara matus ne tikai veselīgākus un koptākus pēc skata, bet arī neļauj tiem šķelties mata garumā.

Norūdi galvas ādu

Ne tikai masāža uzlabo galvas ādas stāvokli, bet arī auksts ūdens. Pēc matu mazgāšanas vari norūdīt galvas ādu, izskalojot tos aukstā ūdenī. Vēl viens veids, kā to darīt – ar ledus gabaliņa ierīvēšanu. Mati kļūs izturīgāku, mirdzošāki.

Neķemmē mitrus matus

Izvairies no slapju matu ķemmēšanas. Ja to mēr vēlies izķemmēt mitrus matus, tad pirms tam iezied kondicionieri, izmanto matu ķemmēšanai ķemmi ar retiem sariem vai vislabāk – ķemmē ar pirkstiem. Lai izvairītos no matu sabužināšanās mazgāšanas laikā, izķemmē tos pirms mazgāšanas! Slapju matu ķemmēšana var viegli izraut matus.

Neguli ar izlaistiem matiem

Guļot mati veļas, beržas, mezglojas pret spilvenu. Centies matus savākt augstā copē, kas guļot netraucē. Var izmantot uz nakti domātas matu micītes, kādas jau senos laikos lietojušas garas matu īpašnieces. Ja cope nešķiet ērta, sapin tos vieglā bizītē.

Stiprini matus

Ar laiku mati kļūst trauslāki un nepaklausīgāki, biežāk lūst. Rūpējies par matiem ar kvalitatīvu matu kosmētiku, kas piemērota tieši Tavam matu tipam! Regulāri lieto matu maskas, kas spēcina matus, veicina to augšanu.

Lieto pareizu uzturu

Lieto uzturā A, B, E vitamīnu, cinka un dzelzs saturošus produktus. Burkāni, banāni, spināti, zivs, aprikozes un citi produkti veicina matu augšanu, tādēļ tos ir vērts iekļaut savā ēdienkartē, kad esi apņēmusies izaudzēt garus matus. Aptiekās nopērkamais A un E vitamīns arī noder galvas ādas masāžai.

Lasi arī:

• Tipiskākās matu problēmas un ieteikumi matu kosmētikas izvēlē
• Kāpēc pēc grūtniecības izkrīt mati?
• Mirdzoši mati un nagi – sievietes skaistākā rota
• Kā iespējams novērst matu izkrišanu?
• Izmazgā matus ar rudzu miltiem un būsi pārsteigta, kas ar tiem notiks!