Pixabay.com
Ķiploki ir ļoti veselīgi, īpaši šajā sezonā ir svarīgi tos lietot uzturā. 100 gramos ķiploku atradīsi 6.4g olbaltumvielu, 31g ogļhidrātu, vēl tajos slēpjas nātrijs, kālijs, kalcijs, dzelzs, fosfors, magnijs, jods, cinks, C vitamīns, B vitamīns, D vitamīns un P vitamīni.
Pixabay.com
Saturs turpināsies pēc reklāmas