Kad tuvojas dzemdību termiņš, vienmēr pa rokai jābūt sagatavotai dzemdību somai. Kam tad īsti ir jābūt somas saturā, raidījumā “Māmiņu klubs” skaidro vecmāte Inese Kampusa.
Dzemdību somā – nepieciešamais un ērtais
“Ko es velku mugurā dzemdību laikā, un kā es dzīvojos, esot nodaļā,” pēc šī principa būtu jāvadās, lai izveidotu somas saturu, iesaka Inese Kampusa. Tērpam būtu jābūt tādam, kurā jaunā māmiņa justos viegli un ērti, lai tas nebūtu pārāk garš. Nedrīkst aizmirst arī lielās autiņbikses un higiēnas paketes. Noteikti līdzi jābūt arī pasei, mātes pasei, Covid sertifikātam (vēlams papīra formātā).
Ja dzemdībās piedalīsies arī tēvs, tad līdzi jābūt maiņas apaviem un maiņas drēbēm, plaušu rentgenam.
Tāpat somā līdzi jāņem ūdens un noderēs arī kāds enerģijas avots, piemēram, šokolāde.
Savukārt bērnu somā jābūt pirmajiem 2 komplektiņiem – cepurīte, zeķītes un mitrumuzsūcošais paladziņš, rāpulītis (ne īsāks par 56cm), autiņbiksītes. Noderēs arī higiēnas salvetes un flaneļa autiņš vai mīksts dvielītis.
Noskaties raidījuma “Māmiņu klubs” sižetu, kurā vecmātes skaidro par dzemdību somas sagatavošanu, 1188 Play un zemāk.
Lasi arī:
- Kad ir piemērotākais laiks grūtniecības fotosesijai?
- Ginekoloģe apgāž biežākos mītus par Covid-19 vakcināciju grūtniecēm
- Psihoterapeite aicina grūtnieces nemeklēt informāciju internetā pie citām mammām
- Kāpēc vīrietim būtu jāpiedalās dzemdībās?