Вы используете старую версию браузера, некоторые интерфейсы могут работать. Мы рекомендуем вам обновить ваш браузер!

Saturs turpināsies pēc reklāmas

3 рекомендации по ежедневному уходу за кожей лица, которые следует соблюдать каждому: советует дерматолог

Sejas ādas kopšana, attēls no Pexels.com

Sejas ādas kopšana, attēls no Pexels.com

Наши невинные привычки и вещи, которые мы делаем каждый день, влияют на наше будущее. Это касается и такой вещи, как уход за кожей. Он занимает всего несколько минут в день, и если заниматься им регулярно, тщательно и правильно, то можно не только улучшить состояние своей кожи, но и предотвратить возможные проблемы и даже замедлить ее старение. Что нужно делать каждый день для того, чтобы ваша кожа была здоровой? С этим вопросом мы обратились к дерматологу-венерологу Д-ру Юлии Большаковой, которая ведет прием в «Dinsbergas klīnika».

Уход за кожей лица зависит от времени года и подбирается индивидуально

Заботиться о своей коже нужно всем, но особенности ухода будут разными для разных людей, — подчеркивает доктор Юлия Большакова. Это зависит от типа кожи, привычек и образа жизни человека. Кому-то могут подойти натуральные средства по уходу за кожей лица, а кому-то они будут противопоказаны. Кто-то проводит по восемь часов в день в офисе, в сухом помещении, где на качество воздуха влияют работающие кондиционеры, а кто-то проводит много времени на природе, где на кожу влияют природные факторы, такие как солнце, холодный ветер, влажность, мороз и др. Кто-то может себе позволить проводить на солнце много времени и становится все более загорелым, а кто-то обгорит от первых же лучей солнца, и так можно перечислять бесконечно. Нужно точно знать свой тип кожи и учитывать образ жизни и воздействие факторов окружающей среда, в которой человек пребывает. Это касается и смены времен года. Например, летом нужно учитывать влияние солнца, а осенью и зимой – воздействие холода, влажности воздуха и погоды. Это означает, что средства для вашего лица, скорее всего, нужно будет подбирать в зависимости от сезона. Что касается ежедневного ухода за кожей лица, то процесс одинаков для всех.

1. Чистка лица

Чистку лица следует проводить два раза в день – утром и вечером. Каждый день, не делая пропусков. Удалять всю декоративную косметику и очищать кожу наиболее подходящим средством для этих целей, втирая его нежными массирующими движениями. Излишняя старательность в протирании кожи может привести к ее раздражению. Можно пользоваться специально предназначенные для чистки кожи лица тампонами, но будет достаточно и просто пальцами, так как это наиболее щадящий вариант. Обязательно прочтите инструкцию по использованию средства для чистки лица и помните, что при очистке кожи лица также следует очищать шею и область декольте.

2. Средства по уходу за кожей лица для вашего типа кожи

Выберите средство для ухода за лицом, подходящее именно вашему типу кожи и вашим потребностям, т.е. такое, которое проникает в самые глубокие слои кожи, и нанесите его на чистую кожу. Это может быть сыворотка для глубокого увлажнения, антипигментное или омолаживающее средство, крем для определенных проблем кожи и так далее.

3. Увлажнение кожи лица

Процедура ежедневного ухода за лицом завершается увлажнением кожи, то есть нанесением увлажняющего крема для лица и солнцезащитного средства. Напоминаем, что этими средствами пользоваться нужно круглый год, так как зимой солнце не менее сильно воздействует на кожу лица и может оставлять последствия.

При необходимости в течение дня можно также пользоваться спреем для лица – распыляемым увлажняющим средством, которое восстанавливает влажность кожи до нужного уровня, а также и ее защитный слой.

Как часто можно использовать скраб для лица и пилинг лица?

Д-р. Юлия Большакова рекомендует проводить более объемный ритуал по уходу за лицом раз в неделю и включать в него очищение кожи пилингом или нежным скрабом. Доктор отмечает, что пилинг будет лучшим выбором, так как неправильное использование скраба может вызвать раздражение кожи.

Так как препаратов и средств по уходу за лицом очень большое количество, лучше перед их покупкой проконсультироваться с дерматологом и определить состояние кожи. Доктор на приеме расскажет, какие именно средства подходят для каждого типа кожи, учитывая возраст и время года. Также доктор научит, как правильно ими пользоваться.


Sejas ādas kopšana, attēls no Pexels.com

Sejas ādas kopšana, attēls no Pexels.com

Šī raksta tēmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas

Похожие новости

Загружаем...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

Загружаем...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Saturs turpināsies pēc reklāmas