5 причин, почему лечебный массаж так важен для Вашего тела

Известно ли Вам, что массаж является одним из наиболее древних методов лечения? Его применяли с давних времен при лечении различных травм, болей и даже некоторых заболеваний человека. Благотворное воздействие массажа не подвергается сомнению и в наши дни: именно его рекомендуют в первую очередь при болях в спине, шее, суставах и других частях тела. В чем секрет эффективности лечебного массажа и какую пользу он приносит? Этот вопрос мы задали специалистам «Центра здоровья Medeors pluss-S».

Массаж благотворно воздействует на нервную и сердечно-сосудистую систему

Лечебный массаж представляет собой совокупность приемов механического воздействия — разминания, растираний, вибрации и других — на различные участки поверхности тела человека, которое производится руками массажиста. Эффект массажа обусловлен гуморальными рефлекторными процессами, которые регулируются центральной нервной системой, поэтому можно с уверенностью сказать, что лечебный массаж в большинстве случаев воздействует непосредственно на нервную систему, снижая накопленное нервное напряжение. Массаж повышает физическую и умственную работоспособность, снимает психоэмоциональное напряжение. Во время массажа сигналы удовольствия поступают в нервные центры спинного и головного мозга, поэтому массаж оказывает расслабляющее действие.

Массаж также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, поскольку улучшает кровообращение и лимфоток, а это, в свою очередь, способствует регенерации клеток.

Лечебный массаж благотворно влияет на суставы и мышцы

Лечебный массаж восстанавливает функцию суставов и повышает эластичность связочного аппарата, поэтому он рекомендуется при мышечно-суставных дисфункциях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата, таких как радикулит, спондилез, спинная асимметрия и т.д. Он помогает восстановить эластичность мышечной ткани, тем самым предотвращая возникновение различных проблем в мышцах и улучшая их функцию. Лечебный массаж также уменьшает отек и замедляет воспалительные процессы.

Массаж улучшает обменные процессы

Во время лечебного массажа активизируется деятельность сальных и потовых желез, способствуя выводу из организма вредных веществ. Поэтому после массажа рекомендуется пить много чистой негазированной воды, чтобы активный метаболизм быстрее привел к очищению организма.

Лечебный массаж снимает мышечные боли

Лечебный массаж чаще других видов массажа применяется при различных недугах и мышечных болях, при этом особое внимание уделяется болезненным областям и конкретной проблеме. Данный вид массажа может выполняться как на всем теле, так и на его отдельных участках, более всего подверженных нагрузкам — спине, плечевой и шейной области, крестцовой и поясничной областях, ногах, руках и т. д. Он снимает боль, напряжение и спазмы, способствуя расслаблению напряженных и скованных мышц. Увеличиваются сократительная способность, тонус и сила мышц, замедляется их атрофия. Массаж также способствует восстановлению организма после физических и умственных нагрузок.

Лечебный массаж может улучшить состояние кожи

Во время массажа кожа и ее ткани испытывают воздействие раздражителя, и это усиливает циркуляцию лимфы, крови и межтканевой жидкости, поэтому в процессе массажа улучшается кровоснабжение кожи. Это улучшает венозный и лимфатический отток, а также повышает эластичность тканей, что позволяет значительно улучшить состояние кожи. Кожа становится более эластичной, упругой, подтянутой, здоровой и устойчивой к различным раздражителям.

Лечебный массаж, консультации физиотерапевта, услуги тейпирования, слинг-терапию, лечебную гимнастику, физиотерапию и другие услуги по уходу за телом и реабилитации можно получить в Центре здоровья «Medeors pluss-S» в самом центре Риги, по адресу: улица Дзирнаву 91/3. Чтобы записаться на консультацию к специалисту, звоните 26176608 или записывайтесь на сайте fizioterapijapluss.lv.