Foto: Pixabay
Atslodzes dienas pēc Mēness kalendāra ir īpaši laiki, kuros cilvēki cenšas samazināt slodzi organismam un atgūt spēkus, ievērojot noteiktus uztura ierobežojumus – izmēģini arī tu šajā dienā ieturēt nelielu diētu un ļauj organismam atgūties!
Atslodzes dienas jūlijā:
- 13.07. pl. 19:48 – 14.07. pl. 7:48
- 21.07. pl. 1:16 – 22.07. pl. 1:16
- 27.07. pl. 23:51 – 28.07. pl. 11:51
Lasi arī:
Žanna Dubska, reizi nedēļā piekopjot kādu tradīciju, atbrīvojusies no liekā svara
Uztura speciāliste nosauc lētu un veselīgu maizes alternatīvu
Kalorijas dažādos vecuma posmos: jo ilgāk dzīvojam, jo mazāk drīkstam uzņemt?
Foto: Pixabay
Šī raksta tēmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas