Liene Kiviča arī pēc četru meitu laišanas pasaulē ir spējusi uzturēt sevi lieliskā formā. Viņas noslēpums – sabalansēts uzturs un dažādas skaistuma procedūras, ko ikviena no mums spēj paveikt mājas apstākļos. Viena no tām ir regulāra ķermeņa norīvēšana ar dvieli pēc slavenās Ineses Ziņģites metodes.

Liene stāsta:

"Turpinu darīt visu, ko esmu darījusi iepriekš. Rīvējos, lai iekustinātu asinsriti. Lielāka problēma, ka cilvēki nekustas, neapasiņo savu organismu, kas noved pie tā, ka nestrādā vielmaiņa – cilvēks iesūno!"

Ierīvēšanās veicina to, ka gan mati aug ātrāk, gan mēs varam atbrīvoties no celulīta – iegūt ādas tvirtumu.

Liene neslēpj, ka galvenais noslēpums visā ir regularitāte, jo tikai tā var novest pie rezultāta.

"Cilvēki, ejot uz sporta zāli, jau pirmajā nedēļā gaida kādus rezultātus – tas ir ilgstošs process. Tie klucīši uz vēdera jau neuzradīsies tāpat vien. Viss ir ilgtermiņa darbs!"

Ar katru gadu man ir arvien grūtāk sevi turēt formā – ļoti jādomā par uzturu, jo tas, manuprāt, ir visa pamatā.

"Sievietes ārprātīgi bojā savu veselību, ēdot dažādus mēslus un dzerot pulverīšus. Neviena tabletīte un pulverītis nepalīdzēs uzturēt skaistu ķermeni!"

Citus Lienes skaistuma padomus meklē šajos rakstos un zemāk esošajos video:

Liene Kiviča atklāj savu skaisto matu noslēpumu

Liene Kiviča minisvārciņos trenē tvirtu dupsi

Liene Kiviča iesaka mazāk dzert ūdeni un nelietot garšvielas