Šonedēļ influencere un “Četri uz koferiem” zvaigzne Sudrabkaija (īstajā vārdā Emīlija Sama) saviem “Instagram” sekotājiem dalījās atklātās sajūtās par depresiju un tās ietekmi uz viņas dzīvi. Lai gan lielākā daļa komentētāju meiteni atbalsta, negatīvu komentāru izvēlējusies paust influencere Alise Mičule.
Emīlija raksta: “Depresija ir kā slimība, kas nekad nepāriet. Sajūta, ka nedēļām pamosties ir tik sāpīgi, ka viss, ko spēj, ir raudāt un ienīst sevi par to, ka tu neesi tik spējīga kā citi. Depresija ir, kad tev raksta miljons ziņas, bet tu nespēj atbildēt, un tikai tukši skaties uz ziņām, jo tu jau zini, ka tie cilvēki ir atkal vīlušies tajā, ka tu atkal “izslēdzies”. Depresija ir nespēja paskaidrot, kāpēc medikamenti atkal tev nederēja.
Sajūta, ka viss ir bezjēdzīgi. Sajūta, ka tu neesi tik stipra, kā citiem šķita. Tas ir dziļš nogurums, no kura nevar atpūsties – vienalga, cik stundas tu gulētu. Tā ir sajūta, ka šis nekad nebeigsies, jo vienalga, cik bieži atnāk “labie mirkļi”, aiz viņiem seko gari un smagi zemie mirkļi, kad sēdi stundām uz grīdas un vienkārši mēģini motivēt sevi elpot. Jo katrs elpas vilciens ir pārāk sāpīgs.
Depresija ir nespēja. Depresija nepadara mani stiprāku. Tā padarīja mani tikai par cilvēku ar depresiju. Par cilvēku, kas gribētu būt labāks, bet, kad es mēģinu, es atkal nonāku tajā mirklī, kur esmu uz grīdas un mēģinu mācīties atkal elpot. Un varbūt es iemācīšos, varbūt. Bet, ja nē, es pavadīšu visu dzīvi mācoties. Un varbūt tas būs pietiekami.”
“Cigaretes, alkohols, narkotikas, “fast food”, sociālie mediji vairāku gadu garumā… “Girl”, negaidi zilus brīnumus no sava ķermeņa, kurš tik daudz un smagi ir ticis ievainots,” raksta Alise Mičule. “Vairāk iejūtības, vairāk rūpes, vairāk mīlestības pašam no sevis pret sevi. Ir neiespējami labi justies, ja ķermenis tiek sistemātiski piebāzts ar sūdiem. Es ļoti labi zinu šīs sajūtas, par kurām tu runā, bet zinu, ka tu no tā vari atbrīvot sevi un tu jau to dari. Lēnām, maziem solīšiem, bet dari un tev sanāk.”
Lasi arī: