Pavasaris ir klāt, dabā mostas jauna dzīvība, un arī mēs paši varam justies noguruši no ziemas miega. Atslodzes dienas aprīlī var būt kā svaigs pavasara vējš, kas palīdzēs atbrīvoties no ziemas smagumu un ļaus uzziedēt jaunai enerģijai.

Atslodzes laiki aprīlī:

• 02.04. plkst. 00:15 – 02.04. plkst. 12:15
• 08.04. plkst. 09:21 – 09.04. plkst. 09:21
• 15.04. plkst. 16:13 – 16.04. plkst. 04:13
• 23.04. plkst. 14:49 – 24.04. plkst. 14:49

Lasi arī:

Veselīgs uzturs. Ko tas nozīmē?

“Fastings” jeb gavēnis – kā tas var palīdzēt svara zaudēšanā?