Māmiņa ar pieredzi un grāmatu autore Dana Gulbe savā Instagram profilā dalījusies īpašās pārdomās par sievietēm un to, kā tas ietekmē ikvienu no mums.
Dana neslēpj – viņa ir priecīga, ka pār 1,5 gadu ilgas pauzes, viņa ir atgriezusies sieviešu hormonu mēness ciklā.
Dana raksta:
"Enerģijas kāpumi un kritumi, asaras ne no kā, vīru vienu vakaru dievinu, nākamajā gribu nožņaugt.. Liekas traki, bet īstenībā pēc šīs pauzes mēnešreizes sagaidīju kā tādus svētkus, man ļoti patīk, ka atgriežas ritms un paredzamība arī emocijās."
Sapņoju par pasauli, kurā ikviena sieviete varētu dzīvot saskaņā ar savu ciklu. Ājurvēda, piemēram, saka, lai sievietes mēnešreižu laikā pat ēst negatavo, jo jāsaudzē savi resursi un jāatjaunojas.
"Bet – mēs dzīvojam vīriešu būvētā pasaulē. Viņiem testosterons katru rītu uzlec augšā, cikls ir 24h, tāpēc strādāt katru dienu visu mēnesi ir galīgi ok, ja vien pēcpusdienā var atpūsties un naktī izgulēties. Bet sievietei tā vienkārši nav! Mēs sevi piespiežam darīt, kaut labi zinām, ka ir milzīga atšķirība starp to, ko varam paveikt ovulācijas laikā un mēnešreižu nedēļā."
Dana labprāt arī dalās dažos ieteikumos sievietēm, piemēram, nepieņemt lēmumus emociju augstākajā punktā, iespēju robežās lielākos un grūtākos darbus ieplānot ap ovulāciju, kā arī atpūsties un atjaunoties, kad ķermenis to prasa.
Lasi arī:
Karjera un bērni – kā visu paspēt? Pieredzē dalās Gundega Roze un Dana Gulbe
Dana Gulbe sašutusi: "No kurienes doma, ka vecākiem ar saviem bērniem ir jāspēlējas?"
Dana Gulbe. Foto: ekrānšāviņš no dana.ar.kasti/Instagram