Mūsdienās neatņemama mājokļa sastāvdaļa ir darbam vai mācībām ierīkota vieta, turklāt tai ir jābūt ergonomiski pareizi iekārtotai un motivējošai, lai nekas lieks nenovērstu uzmanību no veicamā uzdevuma un varētu tajā uzturēties ilgākā laika periodā. Paldies, virtuves gald, dīvān un kafijas galdiņ, bet ir pienācis laiks skaistai telpai, kas paredzēta tikai darbam. Kā tādu iekārtot?
Nianses, kam pievērst uzmanību pirms biroja mēbeļu iegādes
Lai pareizi iekārotu jebkuru biroju, svarīgi apzināties savas profesijas specifiku, telpas plānojumu un ikdienas paradumus. Skolēniem būs nepieciešams atbilstoša izmēra galds, lai uz tā var salikt ne tikai nepieciešamo datora tehniku, bet arī burtnīcas un rakstāmpiederumus. Ofisa darbiniekam, kurš visu darba dienu pavada pie datora, ir svarīgi izvēlēties pareizo biroja krēslu, kas piemērots konkrētajam lietotājam un atbilst apkārtējās vides prasībām. Tiem, kuri darba vietā laiku pavada gan sēdus, gan stāvus, der izvēlēties stāvgaldu ar augstuma regulāciju. Tie arī ir universālāki, jo ir pielāgojami katra mājinieka augumam, kas ir būtisks faktors ērtas un veselībai drošas darba vides iekārtošanai.
Ergonomisks galds un biroja krēsls – svarīgākais darba ikdienā
Izvēloties darba krēslu, jāpievērš uzmanība tā ergonomiskajām īpašībām, regulācijas iespējām un komplektācijai. Mūsdienās par standartu ir kļuvusi krēsla aprīkošana ar sinhrono mehānismu (atzveltnes un sēdītes slīpuma regulāciju) un bīdāmu sēdekli, lai lietotājs to varētu piemērot savai fizioloģijai.
Arvien populārāki kļūst līdzsvara krēsli, kas intuitīvi liek iztaisnot muguru. Bet jāņem vērā, ka šāda veida krēsli paredzēti lietošanai pie augstumā regulējamiem stāvgaldiem. Šādi galdi nav tikai modīgs trends birojā, bet reāls ieguldījums nākotnē, jo pētījumos ir noskaidrots, ka stāvgaldu izmantošana veicina darbinieku produktivitāti.
Svarīgi apzināties, ka elektriski regulējams galds un pareizs darba krēsls neatrisinās visus ergonomiskas darba vietas izaicinājumus. Tikpat svarīgs darba vietā ir biroja aprīkojums un pareiza ikdienā izmantojamo mēbeļu izvēle. Ja birojā viss jau ir ierīkots praktiskai un ērtai darba vietai, mājās var nākties šo to pielāgot, piemēram, uzstādīt monitora turētāju, vadu kanālu un sistēmbloka turētāju vai iegādāties papildu risinājumus dokumentu uzglabāšanai, piemēram, pielāgotus mobilā arhīva plauktus vai metāla dokumentu skapjus, vai arhīvu un bibliotēku plauktus, ja darbam nepieciešams vairāk izdrukātu dokumentu.
Kā darba vietu padarīt motivējošu?
Protams, darba vieta sastāv no biroja mēbelēm (galda un krēsla), bet tie nav vienīgi elementi, kas nodrošina, ka šajā vietā jutīsies ērti, patīkami un motivēti plānotos darbus izpildīt ar 100% atdevi. Uzskata, ka estētisks darba vides iekārtojums uzlabo pašsajūtu, tāpēc vieta darbam jāiekārto tā, lai sejā rastos smaids tajā ierodoties. Izdekorē galdu ar lietām, kas ir tuvas un mīļas – ģimenes foto, atklātnītēm no ceļojumiem, iedvesmojošiem citātiem, piezīmju lapiņām, uz kurām uzrakstīt dienas plānu vai idejas, utt. Turklāt, strādājot no mājām, veselībai svarīgi ir ievērot arī kafijas pauzes, jo nereti tieši tajās dzimst vislabākās idejas. Tāpēc izvēlies darba laikā kafiju dzert tikai no vienas krūzes (kura vislabāk patīk), ik pēc laika paņem atpūtas brīžus un esi tajos klātesošs – ļauj, lai ķermenis un prāts pauzēs saņem tik ļoti nepieciešamo atpūtas brīdi, lai pēc tās ar jaudu atkal atgrieztos darbos.
Biroja mēbeles ("Salons ARKA")