Ķermeņa novecošanās ir dabisks process, un par to nav vērts pārāk uztraukties, uzskata gastroenterologs un bijušais politiķis Hosams Abu Meri. Kā atzīst dakteris raidījumā "Kad viņas satiekas", arī pats sev viņš ir pamanījis gan sirmus matus, gan citas ar briedumu saistītas pazīmes.
“Kādreiz varēju naktīm negulēt, tagad vairs ne. Starp citu, pietiekams miegs ir viens no svarīgajiem faktoriem, ja vēlaties palēnināt savu novecošanu. Kas vēl? Liela nozīme ir ģenētikai, dzīves veidam, darba slodzei, kustībām – visam kopā. Arī uzturam ir nozīme – vajadzētu mazāk lietot cukura un miltu izstrādājumus, bet pamatā bāzēties uz trim produktu grupām – augļi un dārzeņi, graudaugi un zivis, jūras veltes”
Bet kā ar injekcijām, plastiskajām operācijām un citām “mākslīgā skaistuma” metodēm ? Ko Abu Meri domā par tām, uzzināsit, noskatoties šo video!
Skatieties arī:
Hosams Abu Meri pat ciemos nespēj atturēties no veselīgas ēšanas padomiem
Kā dzīvo Hosams Abu Meri un viņa sieva Linda ?
Kā iegūt starojošu sejas ādu vasarā ?
Kas jādara, lai novecotu lēnāk - dermatoloģes ieteikumi