Sievietēm – īpaši jaunajām māmiņām, kuras ir mazāk izgulējušās – ir nepieciešams ikdienā parūpēties par savu sejas ādu, lai tajā mazāk atspoguļotos ikdienas nogurums. Kādas procedūras jāveic un kādi sejas tīrīšanas līdzekļi nepieciešami, skaidro dermatoloģe Ilze Jēkabsone.
Dermatoloģe skaidro, ka pirmais, kas būtu jāskatās, ir attīrīšanas līdzeklis un tāds jāiegādājas. Otrs noteikti būtu mitrinošs līdzeklis, kas ir aktuāli jebkurā vecumā. Kā akcentē speciāliste – ja sievietei ir laktācijas periodā, tad mitrināšana ir īpaši svarīga.
"Ja runājam par sejas attīrīšanu, tad noteikti nevajadzētu berzt un staipīt ādu, jo šie attīrīšanas līdzekļi ir uzbūvēti tā, ka, maigi iemasējot un noskalojot, notiek attīrīšanas process. Attīrīšana ir svarīga, lai sejas ādas virskārtai noņemtu atmirušās šūnas.
Ja runā par krēma uzklāšanu, ir jāņem vērā tā daudzums, ko uzklāt. Uz sejas, kakla, dekoltē, lai būtu pietiekami, vajag 2 ml krēma."
Kā pareizi uzklāt sejas krēmu, skaties video!
Lasi arī:
Sejas ādas kopšanas padomi 20-gadniecēm