<p>Iesnas piemetas ik pa laikam ikvienam, un reizēm itin viegli
palaist garām brīdi, kad vīrusu vai kāda alergēna izraisīta deguna kņudināšana
sāk ieilgt un pāraug kaitē, ko dēvē par hroniskām iesnām. Šī nebūs tā
situācija, uz kuru varēs attiecināt populāro teicienu - ārstē vai neārstē,
iesnas tāpat pāriet septiņu dienu laikā, jo hronisku iesnu gadījumā
nepieciešama specifiska ārstēšana. Kā laikus atpazīt hroniskas iesnas un
problēmā neiedzīvoties, skaidro aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite
Līga Cīrule.</p><h2>Kāpēc aukstumā un sausumā rodas iesnas?</h2><p>Kad ārā ir auksts un sauss gaiss, organisms pats parūpējas,
lai deguna ejās veidotos vairāk gļotu, kas ieelpoto gaisu palīdz sasildīt un
mitrināt. Tā ir gluži normāla fizioloģiska aizsargreakcija, un šis ir iemesls,
kādēļ dažkārt, iznākot no siltas telpas ārā aukstumā, arī deguns drīz sāk
pilēt. Ja kādam šī reakcija šķiet traucējoša, Apotheka sertificētai farmaceitei
Līgai Cīrulei ir divi ieteikumi, kā no tā izvairīties. Visātrākais risinājums -
ejot ārā, degunu un muti var aizsegt ar šalli, tad gaiss elpceļos nonāks jau
nedaudz sasildīts, un arī deguns tik ļoti netecēs. Otrs variants - iegādāties
gaisa mitrinātāju dzīvojamām telpām. Tas parūpēsies, lai vidē, kur cilvēks
ikdienā ilgstoši uzturas, gaisa mitrums būtu pietiekams un tad arī deguna
gļotāda neizžūst, bet pastāvīgi tiek uzturēta mitra. Neļaujot sausajam gaisam
telpās izsausināt deguna gļotādu, arī ejot ārā aukstumā, organismam nebūs
nepieciešamība tik ļoti palielināt gļotu ražošanu un deguns netecēs.</p><h2>Reakcija pēc ilgstoši nēsātas sejas maskas</h2><p>Kamēr vēl aizvien spēkā ir prasība publiskās vietās lietot
sejas maskas, jutīgāki cilvēki dažkārt sūdzas par kairinošu sajūtu degunā -
tādu reakciju varētu izraisīt arī kāds no maskas sastāvā esošajiem materiāliem.
Maskas var izraisīt ne tikai deguna tecēšanu. Cilvēki, kuriem ir arī kādas
alerģijas izpausmes uz ādas, var novērot apsārtumu vai izsitumus ap muti.
Tiesa, nevienā no šiem diviem minētajiem gadījumiem - ne tad, ja deguns sācis
tecēt, izejot ārā aukstā gaisā, ne tad, ja iesnas parādās pēc ilgstoši nēsātas
sejas maskas, specifiska ārstēšana nav nepieciešama, uzsver farmaceite.
"Ja deguna tecēšana aukstā laikā ļoti apgrūtina dzīvi, šim nolūkam aptiekā
pieejami daži deguna aerosoli, ko varētu lietot. Savukārt, ja ir aizdomas, ka
iesnas kā alerģiska reakcija rodas no ikdienā lietotās maskas, iesaku to
pamainīt pret cita ražotāja maskām ar citu sastāvu un pavērot savu pašsajūtu.
Iespējams situācija uzlabosies," iesaka Apotheka sertificēta farmaceite
Līga Cīrule.</p><h2>Kāpēc rodas hroniskās iesnas?</h2><p>Pavisam cita situācija ir tad, ja deguna tecēšana un
apgrūtināta elpošana kļuvusi par ikdienas pavadoni. Hronisko iesnu iemesli var
būt visdažādākie, tai skaitā dažādas anatomiskas izmaiņas vai kādi defekti
deguna iekšējās struktūrās, arī deguna polipi. Arī alerģiskām iesnām vienmēr ir
risks pāraugt hroniskā procesā. Jāpatur prātā, ka arī atsevišķu medikamentu
lietošana, gaisa piesārņojums un hormonālas izmaiņas organismā (grūtniecības
laikā) var izprovocēt hroniskas iesnas. "Gadās arī situācijas, kad maziem
bērniem, kuri ilgstoši cīnās ar aizliktu degunu, ārsts izmeklējuma laikā atrod
problēmas īsto iemeslu - kādu svešķermeni, sīku rotaļlietu, kas rotaļājoties
iebāzta dziļi deguna ejā. Izrādās, šis ir bijis iemesls ieilgušām, hroniskām
iesnām. Tāpēc, ja pagājušas vairāk nekā divas nedēļas, bet iesnas nepāriet,
simptomi nemazinās, gluži pretēji - tie kļūst vēl izteiktāki, noteikti jāvēršas
pie ārsta," iesaka Apotheka sertificēta farmaceite Līga Cīrule, uzsverot,
ka hronisko iesnu ārstēšanas taktika katram tiks ieteikta individuāli, vadoties
pēc tā, kas ir problēmas cēlonis.</p><h2>Vīrusu izraisītas akūtas iesnas:</h2><p></p><ul><li>Tās pāriet 7-14 dienu laikā;</li><li>Bez deguna tecēšanas parasti pievienojas vēl vismaz viens
vai vairāki no šiem simptomiem: kakla sāpes, klepus, temperatūra, vispārējs
organisma vājums;</li><li>Izdalījumi no deguna mainās pēc krāsas un struktūras. Kad
iesnas tikko sākušās, izdalījumi ir caurspīdīgi, pašķidri, bet, kad tuvojas
atveseļošanās, tie kļūst biezāki, gļotaināki, dzeltenīgāki.</li></ul><p></p><p></p><p></p><h2>Hroniskās iesnas:</h2><p></p><ul><li>Turpinās ilgāk par 2-3 nedēļām;</li><li>Pastāvīgi aizlikts deguns, apgrūtināta elpošana caur degunu.
Naktī pārsvarā elpo caur muti;</li><li>Sausuma sajūta degunā un/vai deguna tecēšana, galvassāpes,
spiedoša sajūta kādā no sejas daļām, iespējamas arī ožas izmaiņas, klepus;</li><li>Deguns pastāvīgi aizlikts (viena vai abas nāsis).</li></ul><p></p><p></p><p></p><p></p><h2>Ko vēl darīt, lai iesnas vieglāk pārdzīvotu? </h2><p>Skalot degunu! Ja iesnas izpaužas tikai ar pilošu degunu,
visbiežāk pietiek, ja degunu paskalo ar jūras ūdeni vai lieto kādu preparātu,
kas satur pretalerģijas līdzekli (pieejami gan tablešu, gan kombinētā sastāva
karsto dzērienu un tablešu veidā). Deguna skalošanai aptiekā nopērkams divu
veidu jūras ūdens: izotonisks šķīdums (koncentrācija 0,9%) ir paredzēts tieši
deguna blakusdobumu skalošanai, bet hipertoniskais šķīdums (koncentrācija
augstāka par 0,9%) domāts gan deguna skalošanai, gan arī palīdz mazināt tūsku
deguna blakusdobumos, lai biezās gļotas varētu labāk izdalīties.</p><p>Mazināt tūsku - atvieglot elpošanu! Ksilometazolīnu vai
oksimetazolīnu saturošie preparāti (piemēram, Septanazal, Xymelin, Otrivin,
Olynth u.c.) paredzēti vienīgi deguna gļotādas tūskas mazināšanai, bet tie
neārstēs alerģiskas iesnas. Šos aerosolus nedrīkst lietot profilaktiskos
nolūkos un noteikti ne ilgāk par 5-7 dienām, lai tie neizraisītu deguna
gļotādas bojājumus.</p><p>Kad vajadzīgas antibiotikas? Ja runa ir par sezonālu
saaukstēšanos, parasti iesnas ir pašlimitējošs process un pāriet 7-10 dienu
laikā. Tomēr ja iesnas ieilgst, tām pievienojas galvassāpes, parādās spiedoša
sajūta sejas apvidū, izdalījumi no deguna kļūst zaļgani, ir traucēta elpošana
caur degunu, zūd garša un oža - šīs pazīmes nedrīkst ignorēt. Tās var norādīt,
ka pievienojusies bakteriāla infekcija, kuras ārstēšanai nepieciešamas
antibiotikas, tādēļ jāvēršas pēc padoma pie ārsta. No ieilgušām
"parastām" iesnām līdz to izraisītām komplikācijām ar deguna
blakusdobumu vai vidusauss iekaisumu, tāls ceļš nav ejams.</p><h2>Lasi arī:</h2><p></p><ul><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/kadas-ir-omicron-pazimes-berniem-un-ka-to-arstet-skaidro-specialisti/8854">Kādas
ir Omicron pazīmes bērniem un kā to ārstēt? Skaidro speciālisti</a></li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/kludas-ko-nepielaut-ja-esi-saaukstejies/8823">Kļūdas,
ko nepieļaut, ja esi saaukstējies</a></li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/ar-inhalatoru-uz-drizaku-izveselosanos/9127">Ar
inhalatoru - uz drīzāku izveseļošanos</a></li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/ka-pareizi-snaukt-degunu/7927">Kā pareizi
šņaukt degunu?</a></li><li><a target="_blank"  href="https://www.1188.lv/padomi/ka-pareizi-skaudit/9036">Kā
pareizi šķaudīt?</a></li></ul><p></p><p></p><p></p><p></p><p>

















































</p><p></p>

Saaukstēšanās

Veselība 

Iesnas piemetas ik pa laikam ikvienam, un reizēm itin viegli palaist garām brīdi, kad vīrusu vai kāda alergēna izraisīta deguna kņudināšana sāk ieilgt un pāraug kaitē, ko dēvē par hroniskām...

Ko darīt, lai saaukstēšanās nepāraugtu hroniskās iesnās

Tev varētu patikt

Ielādējam...