Dziesmu un Deju svētku
skaistās rosības laikā nedrīkstam aizmirst parūpēties par ādas aizsardzību no
saules! Esot ārā mēģinājumos un citās aktivitātēs, saules staru iedarbība uz
ādu ir ilgstoša un spēcīga, tāpēc īpaši būtiski izvēlēties efektīvu līdzekli ādas
aizsardzībai. Turklāt visu jūniju BENU Aptiekās saules kosmētikai
lieliskas cenas! Kā izvēlēties sev piemērotākos saules aizsarglīdzekļus, konsultē
BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.

Ultravioletie (UV) stari iekļūst dažādos
ādas slāņos un veicina oksidatīvo stresu, pigmentu veidošanos, paātrina ādas
novecošanos un traucē daudzus citus ādas pašatjaunošanās mehānismus. Turklāt tie
var arī izraisīt nelabvēlīgu ādas veidojumu rašanos, ieskaitot ādas vēzi. Pēc
ilgstošākas atrašanās saulē āda var kļūt ļoti dehidrēta, sakairināta, apsārtusi
un pat sāpīga. Lai arī daudzus no šiem saules negatīvajiem efektiem uzreiz nav
iespējams saskatīt un tie var atklāties pat tikai pēc vairākiem gadiem, tomēr
ir būtiski ādu, kas ir cilvēka lielākais orgāns, aizsargāt jau tagad, uzsver
farmaceite L. Graudiņa.

<h2>Kādu saules aizsarglīdzekli izvēlēties?</h2>

Šobrīd ir pieejami saules aizsarglīdzekļi
ar fizikālajiem jeb minerālajiem un ķīmiskajiem saules
aizsargfiltriem. Ir arī atrodami tādi saules aizsarglīdzekļi, kas pasargā ādu
no saules kaitīgās iedarbības, veicinot un uzlabojot pašas ādas dabīgo
aizsargreakciju un noturību pret saules stariem. 

Minerālie jeb fizikālie
aizsargfiltri
darbojas kā spogulis, atstarojot UV starus. Minerālie filtri neuzsūcas ādā,
paliekot uz tās virskārtas, un tikai atstaro UV starus, tādējādi tiem ir arī
mazāks risks izraisīt alerģiskas reakcijas uz ādas. Minerālos filtrus saturošus
līdzekļus iesaka lietot bērniem, grūtniecēm, cilvēkiem ar ļoti jutīgu un
alerģisku ādu, kā arī tiem, kam ir nepieciešama īpaši augsta aizsardzība pret
sauli. Vienīgais mīnuss šiem krēmiem ir tāds, ka tie ir salīdzinoši biezāki,
“baltāki” un neuzsūcas ādā tik labi kā līdzekļi, kas satur ķīmiskos
aizsargfiltrus. 

Ķīmiskie saules aizsargfiltri. Tie ir visizplatītākie saules
aizsargfiltri, un to saturošo līdzekļu klāsts ir ļoti plašs, tādējādi katrs var
atrast sev piemērotāko atkarībā no vēlmēm un ādas tipa. Šiem filtriem
saskaroties ar UV stariem, notiek ķīmiska reakcija, kas šos UV starus pārvērš
siltumā. Mūsdienās daudz tiek ieguldīts un strādāts pie tā, lai arī ķīmiskos
aizsargfiltrus saturošie līdzekļi būtu pēc iespējas piemērotāki jutīgai ādai un
apvienotu vieglāku krēma konsistenci ar iespējami labāku aizsardzību pret UV
stariem, skaidro farmaceite.

<h2>Kāds SPF līmenis ir piemērotākais?</h2>

Vasaras laikā viens no galvenajiem
faktoriem saules aizsargkrēma izvēlē ir ādas fototips (cik gaiša vai tumša ir
āda). Gaišo ādas tipu īpašniekiem ieteicams izvēlēties saules aizsargkrēmu ar
SPF 50+, jo dabiski viņu āda nav gatava sevi aizsargāt no saules stariem un tā
ātri apdeg. Savukārt tiem, kam dabīgi ir tumšāka āda, arī vasaras laikā SPF 30
var būt pietiekams aizsargfaktors. Papildus ādas fototipam SPF stipruma pakāpes
izvēli var ietekmēt kādi specifiski ādas stāvokļi. Bērnu ādas aizsardzībai būtu
jāizvēlas aizsarglīdzekļi, kas satur SPF
50+. 

Atceries – skaitlis pie SPF norāda tikai līdzekļa
spēju pasargāt ādu no UVB stariem, kas veicina ādas apdegšanu. Lai maksimāli
aizsargātu ādu, ir jāpievērš uzmanība tam, vai līdzeklis pasargā arī no UVA
stariem, kas rada bojājumus ādas dziļākos slāņos. 

<h2>Izvēlies sev ērtāko formu</h2>

Lai atrastu sev piemērotāko saules
aizsarglīdzekli, ir jāsaprot, kāds ir tavs ādas tips un stāvoklis, uzsver L.
Graudiņa. Taukainas sejas ādas gadījumā jāizvēlas pēc iespējas vieglākas
konsistences līdzekļi – želejkrēmi vai arī fluīdi. Savukārt sausai ādai tieši
pretēji piemērotāki būs biezākas konsistences krēmi. 

Izvēloties SPF līdzekli ķermenim,
papildus konsistencei jāņem vērā arī tāds faktors kā uzklāšanas veids, piemēram,
vai līdzeklis ir sprejs vai krēms tūbiņas formā, tādējādi izvēloties sev ērtāko.
Arī ķermeņa saules aizsargkrēmi ir pieejami dažādās konsistencēs, līdz ar to ir
jāizvērtē ādas stāvoklis un vēlamais efekts, lai izvēlētos piemērotāko. Izvēloties
SPF saturošo līdzekli sejai un ķermenim, dažkārt sanāk eksperimentēt un
izmēģināt dažādus veidus, lai saprastu, kāda konsistence un uzklāšanas veids
patīk un der tieši tev. 

Svarīgi! Tiem, kam ir ļoti jutīga,
alerģiska āda, kā arī grūtniecēm un zīdaiņiem, jāizvēlas līdzekļi, kas satur
minerālos saules aizsargfiltrus. 

<h2>BENU Aptiekā – īpaši izdevīgi!</h2>

Nāc pēc saules aizsargkosmētikas uz <a target="_blank" href="https://www.benu.lv/musu-aptiekas">sev tuvāko BENU
Aptieku</a>
– vēl līdz 30. jūnijam atlaides līdz pat 40 % gan saules kosmētikai, gan
kosmētikai ādas ikdienas kopšanai. Izvēlies no plašā kosmētikas klāsta,
aizsargā savu ādu un palutini to ar kādu sen kārotu serumu, masku vai krēmu,
kas ļaus ādai vasarā atgūt mitruma līmeni un mirdzumu! Jautā farmaceitam par
sev piemērotāko kosmētikas līdzekļu izvēli un rūpējies par ādu atbildīgi!

"BENU Aptieka Latvija" SIA

Ādas kopšana

Dziesmu un deju svētki

Veselība 

Dziesmu un Deju svētku skaistās rosības laikā nedrīkstam aizmirst parūpēties par ādas aizsardzību no saules! Esot ārā mēģinājumos un citās aktivitātēs, saules staru iedarbība uz ādu ir ilgstoša un spēcīga,...

Rūpējies par ādu Dziesmu un Deju svētku laikā!

Tev varētu patikt

Ielādējam...

Rūpējies par ādu Dziesmu un Deju svētku laikā!

Raksts tapis sadarbībā ar

Raksts tapis sadarbībā ar

Tev varētu patikt

Ielādējam...