Mainoties sezonai, mainās arī ādas vajadzības, tāpēc būtiska ir piemērotu līdzekļu izvēle. Kādēļ ir svarīgi pielāgot savu ādas kopšanas līdzekļu klāstu un ar kādiem līdzekļiem vasarā palutināt savu sejas ādu, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, dermatoloģe Elīza Sālījuma.
Lai parūpētos par sejas ādu vasarā, jāatceras trīs galvenie soļi – saules aizsardzība, mitrināšana un attīrīšana! Karstā laikā āda izdala vairāk sebuma jeb tauku un sviedru, līdz ar to vēlams piedomāt pie sejas ādas attīrīšanas un izvēlēties vieglākas konsistences mitrinošos līdzekļus nekā ziemā, uzsver dermatoloģe. Tieši vasarā ultravioletais starojums ir visspēcīgākais, turklāt zināms, ka šis starojums ir saistīts ar ļaundabīgu ādas audzēju attīstības risku un veicina fotonovecošanu (pigmentācijas plankumi, smalkas krunciņas), tāpēc saules aizsargkrēms kļūst par svarīgāko ādas kopšanas līdzekli šajā sezonā.
Revīzija kosmētikas plauktiņā
Sākoties vasaras sezonai, svarīgi pārskatīt savu kosmētikas plauktiņu, lai pārliecinātos par tajā esošo līdzekļu derīguma termiņu, kvalitāti un daudzumu. Lietojot ādas kopšanas līdzekļus, kuriem beidzies derīguma termiņš vai arī pieļaujamais lietošanas laiks pēc pirmās atvēršanas, tie var vairs nebūt efektīvi un nepildīt savu funkciju, kā arī var būt kaitīgi un radīt kairinājumu, norāda speciāliste. Nevajadzētu lietot arī ādas kopšanas līdzekli, kurš ir mainījis krāsu, tekstūru vai smaržu.
Īpaši svarīgi ik sezonu atjaunot saules aizsargkosmētikas līdzekļus, lai to iedarbība saglabātos pēc iespējas efektīvāka. Saules aizsargkrēmu ieteicams izvēlēties plaša spektra (UVB + UVA), ūdensizturīgu un ar SPF 30 vai augstāku. Līdzekļa konsistence jāpiemēro savam ādas tipam. Sausākai ādai būs piemērots krēms, bet kombinētai, taukainai – fluīds, gels. Vairumam aizsargkrēmu ir norāde, ka tie jāuzklāj 15–20 minūtes pirms došanās ārā un ik 2 stundas jāatjauno, atgādina speciāliste.
Pavasarī un vasarā, lietojot ādas kopšanas līdzekļus ar aktīvām sastāvdaļām, kas var padarīt ādu jutīgāku pret sauli un palielināt ādas apdeguma risku (glikolskābe, salicilskābe, retinoīdi, benzoilperoksīds), jāpievērš īpaša uzmanība saules aizsardzībai. Turklāt arī līdzekļi, kas satur ēteriskās eļļas, piemēram, citrusa eļļu, var būt fotosensibilizējoši un ultravioletā starojuma ietekmē var novest pie ādas apdeguma.
Dermatoloģe E. Sālījuma stāsta, ka vasarā savam kosmētikas plauktiņam var pievienot:
- mitrinošu, hialuronskābi saturošu serumu;
- termālo ūdeni, ar kuru atsvaidzināties dienas laikā;
- C vitamīnu saturošu serumu, kas, uzklāts no rīta pirms saules aizsargkrēma, ne vien piešķirs ādai mirdzumu, bet arī nodrošinās papildu aizsardzību pret ultravioleto starojumu.
- Izvēloties dekoratīvo kosmētiku, ieteicams sedzošos tonālos krēmus nomainīt uz vieglas konsistences BB vai CC krēmiem. Kā alternatīvu iespējams izmantot arī tonētus saules aizsargkrēmus.
TOP ādas kopšanas līdzekļi BENU Aptiekās
Ādas kopšanas līdzekļi ikvienā sezonā jāizvēlas piemēroti savam
ādas tipam un problēmai, ko vēlaties mazināt! BENU Aptiekās tie pieejami plašā sortimentā:
- LA ROCHE-POSAY termālais ūdens, visiem ādas tipiem, 150 ml. Ļoti tīrs ūdens ar gandrīz neitrālu pH, piemērots visai ģimenei. Mazina pietūkumu, apsārtumu, niezi un dedzināšanu, atsvaidzina un mīkstina ādu. Nomierina kairinājumu pēc kosmētiskām procedūrām un aizsargā ādas šūnas no brīvajiem radikāļiem.
- AVENE Thermal Water izsmidzināms termālais ūdens, 300 ml. Termālais ūdens, kas piemērots jutīgai, ievainotai, alerģiskai un hiperjutīgai ādai. Vislabāk to lietot pēc saules, lai mazinātu sausuma sajūtu, sejas apsārtumu, izsitumus autiņu zonā, ādas bojājumus, rozāceju, pēc skūšanās, pēc dekoratīvās kosmētikas noņemšanas, pēc fiziskām aktivitātēm, vasarā un ceļojot.
- URIAGE EAU termālais ūdens, 150 ml. Uriage termālais ūdens ir unikāls ar minerālvielām un mikroelementiem, tas saglabā ādas šūnu integritāti, nodrošina svaiguma sajūtu, mitrina un nomierina kairinātu ādu, aizsargājot pret brīvajiem radikāļiem. Piemērots zīdaiņiem, bērniem un pieaugušajiem.
- VICHY Liftactiv Supreme Vitamin C15 serums, 20 ml. Ādu izgaismojošais C vitamīna serums ir hipoalerģisks līdzeklis, kas bagātināts ar Vichy vulkānisko ūdeni un spēcīgiem antioksidantiem: 15 % tīru C vitamīnu, piknogenolu un E vitamīnu. Tas uzlabo ādas antioksidantu aizsardzību, padarot ādu dzīvīgāku un spožāku jau pēc 10 dienām, un samazina smalko grumbiņu redzamību.
- LA ROCHE-POSAY 10 % Pure Vitamin C serums, 30 ml. Koncentrēts pretnovecošanas serums ar augstas koncentrācijas C vitamīnu, kas atjauno mirdzumu, izlīdzina ādas toni un padara ādu gludāku. Tā vieglā, ātri uzsūcošā konsistence mitrina un nomierina jutīgu ādu, veidojot samtainu, neeļļainu bāzi grima uzklāšanai. Ilgstoša lietošana samazina krunciņas un smalkās grumbiņas, padarot ādas toni vienmērīgāku un atjaunojot mirdzumu.
- EUCERIN Hyaluron-Filler Vitamin C Booster serums, 8 ml. Eucerin Hyaluron-Filler C vitamīna serums ar 10 % tīru C vitamīnu cīnās ar brīvajiem radikāļiem un novecošanas pazīmēm, stiprinot ādu, aizpildot grumbas un padarot ādu gludāku, svaigāku un starojošāku.
- MADARA SPF50 saules aizsargkrēms sejai ar toni, 40 ml. Minerālu saules aizsargkrēms sejai, kaklam un dekoltē ar augstu aizsardzību. Efektīvi aizsargā ādu no UVA/UVB starojuma, pilsētas piesārņojuma un ekrānu zilās gaismas negatīvās ietekmes. Krēms novērš fotonovecošanas pazīmes, piemēram, sausumu, priekšlaicīgas krunciņas, pigmentācijas plankumus un ādas elastības zudumu. Piemērots visiem ādas tipiem.
- LA ROCHE-POSAY Anthelios saules aizsargkrēms pret pigmentāciju sejai, gaišais tonis, SPF50+, 50 ml. Aizsargā un koriģē fotonovecošanas pazīmes no ikdienas UV staru iedarbības. Piemērots jutīgai ādai. Efektīvs pret pigmentāciju ar plaša spektra UVA/UVB aizsardzību. Bagātināts ar niacinamīdu un “Procerad”, kas izlīdzina sejas toni un novērš hiperpigmentāciju. Hipoalerģisks un nekomedogēns.
- EUCERIN Anti-Pigment dienas krēms ar gaišu toni un SPF30, 50 ml. Sastāvā esošais tiamidols iedarbojas uz hiperpigmentācijas cēloni un samazina melanīna ražošanu, aizkavējot pigmenta plankumu atkārtotu parādīšanos. Ar SPF30+ un UVA aizsardzību, novērš saules izraisītu pigmenta plankumu veidošanos, kā rezultātā ādas tonis kļūst vienmērīgāks. Regulāra lietošana samazina pigmenta plankumus ilgtermiņā.
- VICHY IDÉAL SOLEIL ANTI-AGEING SPF50+ Pretnovecošanas saules aizsargkrēms sejai, 50 ml. Viens produkts, trīs priekšrocības: mazina grumbas, uzlabo ādas elastību un atjauno tās mirdzumu. Šis unikālais sastāvs koriģē fotonovecošanas pazīmes un nodrošina aizsardzību ar plaša spektra UV filtriem.
- BIODERMA Photoderm AKN Mat SPF 30 aizsargfluīds, 40 ml. Pateicoties ekskluzīvai anti-UVA/UVB dermatoloģisko filtru kombinācijai un CELLULAR BIOPROTECTION® patentētajam kompleksam, nodrošina optimālu UV starojuma aizsardzību un aktivizē dabiskās aizsargspējas, aizsargājot šūnu DNS un novēršot priekšlaicīgu ādas novecošanos.
- BABE Sun SPF 50 caurspīdīgs saules aizsarglīdzeklis mitrai ādai, 200 ml. Piemērots visiem ādas tipiem, it īpaši gaišai ādai un tiem, kas cieš no saules nepanesības. Ātri absorbējas uz mitras vai sausas ādas, sniedzot tūlītēju saules aizsardzību un matētu efektu. Augsta aizsardzība pret UVA un UVB starojumu, hipoalerģisks, bez parabēniem, minerāleļļām un mākslīgām krāsvielām. Vieglā, ātri absorbējošā tekstūra nodrošina nomierinošu efektu un antioksidanta iedarbību.
BENU aptieka