Zobu emalja un fluorīds – kas par tiem jāzina?

Zobu emalja aug līdz ar cilvēku un nobriest līdz 18 gadu vecumam. Pēc tam tā dabīgā ceļā vairs neatjaunojas, tāpēc fluorīdu saturoša zobu pasta palīdz uzņemt nepieciešamās minerālvielas, lai uzlabotu zobu stāvokli.

Zobārsti un higiēnisti gan bērniem, gan pieaugušajiem rekomendē lietot fluorīdu saturošu zobu pastu zobu kariesa profilaksei. Fluorīds ar siekalu palīdzību iedarbojas labvēlīgi, aizsargājot zobu emalju no aplikuma, skābēm un cukuriem, ko uzņemam ar pārtiku.

Kas ir zobu emaljas erozija un kādi faktori to izraisa?

Erozija ir emaljas nodilšana un mūsdienās tā kļūst par bieži izplatītu problēmu, kas skar arvien jaunākus pacientus. Zobu eroziju izraisa:

• pārtikā atrodamās skābes – bieža citrusaugļu, limonādes ar citronskābi un fosforskābi, vīna, kafijas un marinētu produktu ar etiķskābi lietošanas uzturā;
  
• zobu tīrīšana uzreiz pēc ēšanas un pārāk spēcīga tīrīšana ar cietu birstīti;
• pārāk agrā vecumā lietotas balinošas zobu pastas;
• zobu griešana miegā vai stresa situācijās;
• atviļņa slimība un atraugas, kad bieži mutē nokļūst kuņģa skābe;
• bulīmija un anoreksija;
• nepārtraukta saldu sulu, tēju un piena maisījumu dzeršana no pudelītes gan dienā, gan naktī maziem bērniem izraisa tā saukto pudeļu kariesu jeb priekšzobu eroziju.

Kā rūpēties par zobu emalju:

• pēc ēšanas, padzeršanās vai našķošanās muti kārtīgi izskalot ar tīru ūdeni, lai veicinātu pH līmeņa atjaunošanos;
  
• var pakošļāt košļājamo gumiju bez cukura, jo tā palīdz mutē rasties siekalām, kas veic emaljas remineralizāciju;
  
• radināt bērnus dzert tīru ūdeni, nevis saldos dzērienus;
  
• tīrīt zobus apmēram 30 min pēc maltītes;
  
• diegot zobus ar zobu diegu.
  
• regulāri apmeklēt higiēnistu;
  
• izmantot fluorīdu saturošu zobu pastu un mīkstu birstīti;
  

Kāpēc izvēlēties fluorīdu saturošu zobu pastu?

Fluorīds ir dabisks minerāls, kas veidojas no fluora un citiem minerāliem, kas atrodami zemes garozā. Cilvēka organismam fluorīds ir nepieciešams, tāpēc to var uzņemt arī no pārtikas produktiem, piemēram, saulespuķu sēklām, avokado, gurķiem un citiem. Fluorīds palīdz stiprināt kaulus un zobus, novēršot caurumu veidošanos, tāpēc to mēdz pievienot dzeramajam ūdenim un zobu pastām, lai stiprinātu zobu emalju.

Zobārstniecībā “Juretta” augsti kvalificēti speciālisti sniegs gan konsultāciju, gan nepieciešamo ārstēšanu, katram pacientam pieejot individuāli.