Nevajag tuntulēt bērnu! Tā par vecāku paradumu pārāk biezi rudenī saģērbt bērnus, vietnē “X” (iepriekš “Twitter”) sašutumu pauž Bērnu slimnīcas (BKUS) ārsts, otorinolaringologs Kristaps Dambergs.

“X” ierakstā viņš norāda:

Ārā šodien ap +22C, laukumiņā lielākā daļa bērnu pufaikās un cepurēs. Un tad konsultācijās jautā - kāpēc bērns daudz slimo? Nu tad šis ir viens no tiem daudziem faktoriem, ko varam ietekmēt.

https://twitter.com/Bramlets/status/1709247515155947768

Bet kā tad ģērbt bērnu rudenī?

Visvairāk ir jāpiedomā pie tā, lai bērni tiktu saģērbti atbilstoši laikapstākļiem, raksta portāls diena.lv. Iespējams, ka lielai daļai vecāku tieši bērnu ģērbšana rudens sezonā sagādā lielākas problēmas, jo ir daudzi faktori, kas jāņem vērā, lai izvēlētos atbilstošu apģērbu.

Nesatuntuļojiet bērnu!

Ir novērots, ka vecāki bieži vien pārāk biezi saģērbj bērnus, jo uzskata, ka viņiem būs auksti. Tomēr šī ir liela kļūda. Jāņem vērā, ka bērni ir ļoti aktīvi. Viņiem patīk skraidīt apkārt un spēlēties ar citiem bērniem, līdz ar to, ja bērns būs pārāk biezi saģērbts, viņš noteikti sasvīdīs, kas var novest pie riska pamatīgi saslimt.

Apģērbs vairākās kārtās

Ģērbšanās vairākās kārtās sniedz ļoti labu efektu. Pat, ja nav uzvilktas daudzas apģērba kārtas, tāpat būs silti. Piemēram, rudens laikā pilnībā pietiks ar kādu siltāku džemperi un virsjaku, lai būtu silti. Vislielākais pluss šādam ģērbšanās principam ir tāds, ka nepieciešamības gadījumā, var novilkt nost kādu apģērba gabalu un pēc tam uzvilkt, ja paliek par vēsu.

Pareiza materiāla apakšveļas izvēle

Arī apģērba materiālu izvēlei ir jāpievērš liela uzmanība. Piemēram, ja bērnam būs uzvilkts nepiemērota materiāla apģērbs, viņš sasvīdīs un pakļaus sevi riskam saslimt. Tā kā pati pirmā apģērba kārta ir apakšveļa, ir svarīgi, lai tā būtu elpojoša un tajā bērns nesvīstu. Vislabāk ir izvēlēties vilnas vai poliestera apakšveļu. Iespējams, ka lielākā daļa vecāku bērniem izvēlas kokvilnas apakšveļu, tomēr tas nav pareizi. Kokvilnas apakšveļa mēdz samirkt, līdz ar to var izraisīt ķermeņa atdzišanu.

Kombinezona izvēle

Ziemas laikā kombinezoni bērniem ir neatņemama sastāvdaļa. Bērns jutīsies ļoti ērti šajā apģērba gabalā – varēs gan skriet, gan pietupties, kā arī liekties. Piemēram, ja laukā ir vējains, tad nav jāuztraucas, ka bērnam būs plika mugura un viņš saaukstēsies.

Ir ļoti svarīgi nodrošināt, ka bērnu apavi ir ūdensnecaurlaidīgi. Ar šādiem apaviem bērns droši varēs rotaļāties un izzināt apkārtējo pasauli, nebaidoties, ka paliks slapjas kājas.

Vismaz divu gadu veca bērna garderobē ir jābūt septiņiem dažāda veida apģērba gabaliem, lai tos kombinējot, varētu izveidot nepieciešamos apģērbu komplektus. Meitenēm nepieciešami legingi, garās bikses, kleita, svārki, kostīma jaka, trikotāžas jaka, kā arī blūze. Savukārt zēniem nepieciešami džinsi, žakete, garās bikses, veste, sporta krekls ar garām piedurknēm, virskrekls un trikotāžas jaka.