<div>Pirmā skolas diena ir svarīgs posms bērna dzīvē, kas piepildīts
ar dažādām sajūtām, satraukumu un emociju maisījumu. Kā vecākiem, jums ir
būtiska loma palīdzēt bērnam šo pāreju pārvarēt ar pašpārliecību un mieru.
Emocionāla sagatavošanās ir tikpat svarīga kā mugursoma un piederumu
sagatavošana. Šeit ir ceļvedis, kā vislabāk atbalstīt jūsu bērnu pirmajai
skolas dienai.

Sāciet sarunas priekšlaicīgi 

Sāciet sarunas par skolu vairākas nedēļas pirms pirmās dienas.
Uzdodiet atvērtus jautājumus par viņu sajūtām un cerībām. Tas dod jūsu bērnam
iespēju izteikt iespējamas bažas vai sajūsmu. Aktīvi klausieties un
apstipriniet viņu emocijas, norādot, ka ir labi just dažādās emocijas.

Apmeklējiet skolu

Ja ir iespējams, ieplānojiet skolas apmeklējumu pirms pirmās
dienas. Iepazīšanās ar vidi, var mazināt trauksmi. Parādiet viņiem viņu klasi,
rotaļu laukumu un ēdamzāli. Tas palīdzēs jūsu bērnam sajusties ērti jaunajā
vidē un saprast, ko gaidīt.

Izveidojiet laika atskaiti

Kopīgi izveidojiet kalendāru ar atskaitēm pirms pirmās skolas
dienas. Tas var veicināt sajūsmu par lielo dienu. Izmantojiet šo laiku, lai
apspriestu priekšrocības un pozitīvās puses, kas saistītas ar skolu, piemēram,
jaunu draugu iegūšanu un interesantas aktivitātes.

Izveidojiet rutīnu

Pamazām pielāgojiet bērna rutīnu dažas dienas pirms skolas
sākuma. Tas ietver miega grafika un ēšanas laika pielāgošanu skolas stundām.
Rutīnas nodrošina drošības un paredzamības izjūtu, kas var mazināt trauksmi.

Lomu spēles

Lomu spēles ar dažādām situācijām var palīdzēt jūsu bērnam justies
labāk sagatavotam. Risiniet viņu bažas, piemēram, jaunu draugu iegūšanu vai palīdzības
jautāšanu skolotājam. Piedāvājiet ieteikumus un uzsveriet, ka ir labi lūgt
palīdzību.

Ielieciet mugursomā komforta
priekšmetu

Ļaujiet savam bērnam izvēlēties komforta priekšmetu, ko paņemt
līdzi uz skolu, piemēram, mīļāko rotaļlietu vai ģimenes fotoattēlu. Tas būs
kaut kas pazīstams, kas var dot mieru neskaidrāku brīžu laikā.

Saglabājiet pozitīvu attieksmi

Jūsu attieksme un izturēšanās var ļoti ietekmēt bērna emocionālo
stāvokli. Vairojiet entuziasmu un pozitīvu attieksmi par tuvojošo skolas gadu.
Koncentrējieties uz aizraujošām iespējām un piedzīvojumiem, ko viņi piedzīvos.

Izplānojiet īpašu rutīnu pēc skolas

Aktivitāte pēc skolas var mazināt jebkādu bērna trauksmi.
Plānojiet īpašu aktivitāti vai ēdienu, ko varēsiet baudīt, kad viņi atgriežas
mājās.

Pirmā skolas diena ir būtisks solis jūsu bērna attīstībā.
Nodrošinot emocionālu atbalstu, izpratni un drošu vidi emociju izteikšanai, jūs
varat palīdzēt bērnam izveidot pašpārliecību un izturību šajā jaunajā nodaļā
viņa dzīvē. Atcerieties, ka katrs bērns ir unikāls, tāpēc pielāgojiet savu
pieeju bērna individuālajām vajadzībām un personībai.</div>

mental health

children's health

Skolēni

Bērni

Children

Pirmā skolas diena ir svarīgs posms bērna dzīvē, kas piepildīts ar dažādām sajūtām, satraukumu un emociju maisījumu. Kā vecākiem, jums ir būtiska loma palīdzēt bērnam šo pāreju pārvarēt ar pašpārliecību...

Kā emocionāli sagatavot bērnu pirmajai skolas dienai?

1188.lv

Similar news

Loading...