Jauna gada sākums jau tradicionāli nes sev līdzi dažādas apņemšanās. Iespējams, ka daudzi no jums, līdzīgi kā raidījuma “Māmiņu kubs” vadītājas, vēlētos samazināt ikdienā uzņemtā cukura apjomu.
Vai to ir iespējams panākt, tomēr pilnībā neatsakoties no iespējas palutināt sevi un ģimeni ar kādu gardu desertu? Izrādās, ka ir! Pēc Ziemassvētkiem un Jaunā gada daudziem droši vien ir aizķērušies piparkūku pārpalikumi, tādēļ raidījumā konditore Ilze Prūse parādīs, kā no tiem pagatavot kārtojumu ar maskarpones krēmu, ogām un pašu vārītu ievārījumu.
Šis deserts izskatās kā nācis no smalka restorāna, taču šajā video uzzināsit, ka patiesībā tā pagatavošana neprasa daudz laika un iemānu, un procesā droši variet iesaistīt arī bērnus. Uzzināsit arī citus derīgus padomus, piemēram, kā pagatavot ievārījumu ar mazāku cukura daudzumu un izteiktāku ogu garšu.
Skatieties arī:Madaras Meieres uztura padomi un recepte sabalansētai maltītei
Vai vegāns uzturs ir piemērots bērniem - skaidro uztura speciāliste