Blaugznas un sausa galvas āda nav gluži viens un tas pats, tādēļ arī veidi, kā kopt galvas ādu šajos gadījumos ir atšķirīgi. Tā kā simptomi ir ļoti līdzīgi, cilvēki nereti uzskata, ka sausa galvas āda un blaugznas ir viens un tas pats. Spilgts piemērs, kad šīs divas problēmas tiek jauktas, ir gadījumā, ja pamani ādas plēksnītes, pie matu saknēm, sāc lietot pretblaugznu šampūnu, bet situācija vien pasliktinās. Aplūkosim, kādas ir atšķirības un kā kopt galvas ādu tad, ja ir blaugznas un tas, ja ir sausa galvas āda.
Kas ir sausa galvas āda?
Lai gan "sausa galvas āda" nav medicīniska diagnoze, bet gan drīzāk ir apraksts, tas ir izplatīts stāvoklis, ko izraisa daudz kas, sākot no pārmērīgas matu mazgāšanas līdz skarbiem matu kopšanas līdzekļiem. Dažos gadījumos tas var liecināt arī par pamatslimību, piemēram, psoriāzi, kontaktdermatītu, ekzēmu vai arī saules apdegumu.
Kairinājums radīs tādus pašus simptomus kā klasiskās blaugznas, kas ir nieze un zvīņošanās. Taču ir svarīgi ņemt vērā, ka sausu galvas ādu izraisa galvas ādas nespēja ražot pietiekami daudz sebuma un dabisko eļļu. Kad galvas ādai trūkst mitruma, tā kļūst pārmērīgi sausa un noved pie atmirušās ādas izkrišanas.
Kas ir blaugznas?
No otras puses, seborejas dermatīts, pazīstams arī kā blaugznas, ir galvas ādas iekaisuma stāvoklis, kas saistīts ar nekaitīgu rauga sēnīšu augšanu. Kamēr sausu galvas ādu izraisa mitruma trūkums, blaugznas izraisa pārmērīga tauku ražošana.
Seborejas dermatītu raksturo zvīņošanās un apsārtums, ko mēs parasti saucam par blaugznām. Raugs, kas atrodams uz ādas, var veicināt seborejas iekaisuma reakciju. Šis raugs barojas ar sebumu un tāpēc koncentrējas taukainās vietās. Tādēļ arī lielākajai daļai pretblaugznu šampūnu ir pretsēnīšu īpašības.
Iemesli, kas izraisa seboreju, var ietvert ģenētiku, stresu, diētu un noteiktus medikamentus, arī dzīvesveids.
Kā atšķirt sausu galvas ādu no blaugznām?
Lai gan blaugznām un sausai galvas ādai ir ļoti līdzīgi simptomi, ir dažas pazīmes, kas tās atšķir. Sausas galvas ādas plēksnītes parasti to koncentrēšanās vietās ir baltas, bet blaugznas ir ar nedaudz dzeltenu nokrāsu.
Blaugznām ir arī neparasti paātrināta galvas ādas šūnu atjaunošanās, atmirušās ādas plēksnītes nokrīt kā zvīņas un kopas - mikroskopiskajām atmirušajām ādas šūnām ir tendence salipt kopā, veidojot gabaliņus. No otras puses, pārslas, ko rada sausa galvas āda, ir mazākas un nokrīt kā sīkas putekļu daļiņas.
Kā ārstēt sausu galvas ādu?
Runājot par sausu galvas ādas kopšanu, tam domātie matu kopšanas līdzekļi ir maigi un ar nomierinošām sastāvdaļām, tāpēc ārstnieciskais blaugznu šampūns, kam ir pretējas sastāvdaļas, ādas stāvokli tikai pasliktinās.
Turklāt mazgāšanas biežums var arī saasināt problēmu — tāpēc ir tik svarīgi mazgāt taupīgi un tikai ar mitrinošiem matu kopšanas līdzekļiem. Izvairies no šampūniem, kas satur amonija laurilsulfātu un amonija laureta sulfātu. Tā vietā izvēlies formulas, kas piesātinātas ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābi.
Papildus šampūnam var palīdzēt arī iknedēļas galvas ādas maska un/vai kondicionējoša procedūra. Matu kopšanai ar karstu eļļu ir daudz priekšrocību sausai galvas ādai, tā var palīdzēt stimulēt asinsriti un atbrīvot zvīņojošu, sausu ādu, kas atrodas uz galvas ādas, padarot galvas ādu mitrinātu un atsvaidzinātu, tiklīdz tā ir izskalota.
Ja izmanto daudz matu veidošanas produktu, iespējams, ir vērts tos izslēgt kontaktdermatīta gadījumā. Dažas ķimikālijas, kas atrodamas veidošanas želejās, aerosolos un krēmos, var būt kairinošas, tāpēc pirms uzklāšanas mēģini tās pārbaudīt uz ādas pirms iesmērē tos visā galvas ādā.
Klimats ir vēl viens galvenais sausuma vaininieks, tāpēc pievērs uzmanību pārmērīgai saules, aukstuma un vēja iedarbībai. Tas var izraisīt sausu galvas ādu un, vēl ļaunāk, vasarā arī saules apdegumus, kas vēl vairāk izraisa galvas ādas lobīšanos.
Ja stāvoklis joprojām neuzlabojas apmeklē dermatologu, kurš var pārbaudīt galvas ādu, vai nav hronisku ādas slimību, un piemērot ārstēšanas kursu.
Kā ārstēt blaugznas?
Seborejas dermatīta gadījumā mērķis ir vērsties pret raugu un tādējādi samazināt iekaisuma reakciju. Galvas ādas kopšanas līdzekļos vajadzētu meklēt sastāvdaļas, kas ir pretsēnīšu un pretmikrobu iedarbīgi, tostarp selēna sulfīds, piritiona cinks, ketokonazols, tējas koka eļļa. Labā ziņa ir tā, ka visas iepriekš minētās sastāvdaļas parasti ir atrodamas daudzos matu kopšanas līdzekļos, šampūnos, kondicionieros un maskās. Bet tā kā šī ir tikai informatīva informācija, atceries, ka vienmēr blaugznu gadījumā prātīgāk vērsties pie farmaceita vai dermatologa, kas pārzina medicīniski pārbaudītus galvas ādas kopšanas līdzekļus.
Ja pēc dažām nedēļām joprojām nav novērojami uzlabojumi, konsultējies ar dermatologu.
Blaugznas nav vienīgā biežā problēma, ar ko mēdzam saskarties. Daudziem cilvēkiem mēdz mati pārmērīgi izkrist. Noskaties zemāk pievienotu 1188 Play video par to, kā cīnīties ar pārmērīgu matu izkrišanu!
Blaugznas vīrietim, Photo by Brett Sayles from Pexels