Foto: Edijs Pālens/LETA
Šodien, 28. aprīlī, atzīmē Pasaules darba drošības un veselības dienu. Slimību profilakses un kontroles centrs sociālajā tīklā "X" atgādina – kā ar vienkāršiem paņēmieniem uzlabot savu ikdienu.
SPKC ieteikumi:
- Dienā izdzer vismaz 2l ūdens;
- Vēdini telpas reizi stundā uz vismaz 10 minūtēm;
- Ik pēc 30 minūtēm piecelies un izstaipies;
- Strādājot ar datoru, atpūtini acis
Lasi arī:
Foto: Edijs Pālens/LETA
Saturs turpināsies pēc reklāmas