Rudens ir laiks, kad mūsu āda sāk pielāgoties aukstākam un sausākam laikam. Šeit ir pieci padomi, kas palīdzēs saglabāt jūsu sejas ādu veselīgu un starojošu arī šajā sezonā.

1. Mitrināšana ir galvenais

Rudenī āda bieži kļūst sausāka, tāpēc ir svarīgi to regulāri mitrināt. Izvēlieties bagātīgus mitrinošus krēmus, kas satur hialuronskābi, glicerīnu vai dabīgas eļļas, piemēram, avokado vai argana eļļu. Šīs sastāvdaļas palīdzēs saglabāt ādas mitrumu un novērst sausumu1.

2. Maiga attīrīšana

Lai gan ādas attīrīšana ir svarīga, rudenī izvēlieties maigākus tīrīšanas līdzekļus, kas nesatur alkoholu un neizžāvē ādu. Eļļas attīrīšanas metode ir lieliska izvēle, jo tā efektīvi noņem netīrumus un kosmētiku, vienlaikus saglabājot ādas dabisko mitruma līmeni1.

3. Regulāra eksfoliācija

Eksfoliācija palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un uzlabo ādas tekstūru. Rudenī izvēlieties maigus eksfoliatorus, piemēram, enzīmu maskas vai produktus ar pienskābi, kas maigi attīra ādu, neizraisot kairinājumu.

4. Aizsardzība pret sauli

Lai gan saule rudenī nav tik spēcīga kā vasarā, UV starojums joprojām var kaitēt ādai. Lietojiet dienas krēmus ar SPF, lai aizsargātu ādu no saules bojājumiem un novērstu priekšlaicīgu novecošanos.

5. Barojošas maskas

Rudenī ādai nepieciešama papildu barošana. Izmantojiet barojošas sejas maskas, kas satur vitamīnus un antioksidantus, piemēram, C vitamīnu un E vitamīnu. Šīs maskas palīdzēs atjaunot ādas mirdzumu un elastību.

Rudens ir lielisks laiks, lai pievērstu īpašu uzmanību sejas ādas kopšanai. Ar pareiziem produktiem un rutīnu jūs varat saglabāt savu ādu veselīgu, mitrinātu un starojošu visu sezonu.

Lasi arī:

Stiliste Anita Altmane atklāj, kas būs aktuāls 2024. gada rudens/ziemas sezonā

Satura veidotājas Kristas Gailītes rudens ceļvedis: piedzīvojums Lietuvā un Vācijā

Rudens krāsu palete: Kas būs modē?