Vingrošana noteikti ir vajadzīga katram mazulītim – tas gan nenozīmē, ka vingrot uzreiz ir jādodas pie fizioterapeita. Kādas kustības mazulim nepieciešamas, var noskaidrot vien dodoties uz vizīti pie pediatra vai fizoterapeita.
Fizioterapeite Krista Pētersone skaidro, kāpēc kustības mazulītim ir tik svarīgas:
"Ja mēs laicīgi sāksim ar mazulīti kustēties, tad ieguvumi būs ļoti lieli un nevajadzēs iet ar konkrētām sūdzībām pie speciālista.
Ir jāatrod laiks, kad mazulītis jūtas vislabāk, kad viņš ir izgulējies, paēdis. Darbošanās norit uz grīdas!"
Viens no svarīgākajiem vingrojumiem ir jāveic gūžām. Izkustinām, izapļojam gūžiņas – nevar būt krakšķi un stīvums. Ja kas tāds tomēr ir, tas var liecināt par kādu problēmu un nepieciešams konsultēties ar ārstu.
Kā pareizi veikt vingrošanu ar mazuli mājas apstākļos, skaties video!
Lasi arī:
Šī raksta tēmas
Saturs turpināsies pēc reklāmas