“Viens saka, ka citronūdens uzmodina ķermeni un uzlabo vielmaiņu, bet es citronūdenim saku stop!” skaidro zobārste Māra Valdmane. Viņai šis šķiet daudzkārt izrunāts temats, taču atkal un atkal jauni citronūdens “upuri” zobārsta kabinetā uzrodas.
“Ne viens citronūdens rada postu – tās ir sulas (svaigi spiestas un pakās), gāzēti, cukuroti dzērieni, kā arī romantizētais ikvakara vīns. Citronūdens pa posmam noğērbj zobus plikus, tiem paliekot bez emaljas. Tie it kā kļūst plānāki, caurspīdīgāki, jutīgāki, kļūst lielāki defekti kakliņu rajonā, tie kļūst uzņēmīgāki pret pigmentu, zobi tiek vairāk berzti, defekta attīstību veicina arī mehāniska darbība,” skaidro Māra Valdmane.
Sekas ir neatgriezeniskas! Tam seko plombēšana un zobu venīri.
“Es nemīlu aizliegt lietas. Jā, citronūdens ir foršs ķermenim, bet tas jālimitē!” atgādina zobārste. Ja nu tomēr kāre pēc citronūdens ir liela, ieteicams izdzert vienas glāzes saturu no rīta ar salmiņu, zobus pēc tam netīrot vismaz 30 minūtes. Pēc tam jādzer tikai parasts ūdens.
Lasi arī: