Rudens atnāk ar savu krāšņo daudzveidību, bet tas arī nes vēsākus laikapstākļus un spēcīgāku vēju, kas var ietekmēt mūsu ādu. Mums nav nepieciešams baidīties no šiem vējiem, ja vien ievērosim dažus no šiem nosacījumiem.
Lietojiet mitrinošus krēmus:
Sāciet ar pamatu – mitriniet savu ādu! Iegādājieties mitrinošu sejas krēmu, kas piemērots jūsu ādas tipam. Rudens laikā āda saņem mazāk mitruma no apkārtējās vides, tāpēc ir svarīgi nodrošināt tai papildu mitrināšanu.
Izmantojiet aizsarglīdzekļus:
Kad dodaties ārā, neaizmirstiet uzklāt sejas aizsarglīdzekli ar vismaz SPF 30. Pat tad, ja saule nešķiet tik spēcīga kā vasarā, UV starojums vēl joprojām var bojāt jūsu ādu.
Lietojiet lūpu balzamu:
Vēji var padarīt jūsu lūpas sausas un plaisājošas. Lietojiet lūpu balzamu, lai saglabātu to mitruma līmeni un pasargātu no nepatīkamām plaisām.
Regulāri attīriet ādu:
Katru dienu attīriet sejas ādu, lai noņemtu netīrumus, putekļus un kosmētiku. Izmantojiet maigu attīrošu līdzekli, kas ādu nepadarīs sausu.
Pietiekami daudz dzeriet:
Dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai uzturētu ādas mitrumu no iekšpuses. Tas ir svarīgs solis jebkurā sezonā.
Izvairieties no karstām dušām:
Karstas dušas var sausināt ādu. Ejiet siltās vai vēsās dušās, lai saglabātu ādas mitrumu.
Lietojiet sejas maskas:
Iegādājieties mitrinošas sejas maskas, ko varat izmantot reizi nedēļā, lai uzlabotu ādas stāvokli. Protams, izmēģiniet arī mājās pagatavot kādu sejas masku no dabīgiem līdzekļiem.
Izmantojiet sejas eļļas:
Daudziem ādas tipiem sejas eļļas var būt lielisks papildinājums ikdienas kopšanai. Piemēram, argana eļļa ir lielisks mitrinātājs.
Apģērbu izvēle:
Kad dodaties ārā, ietinieties siltā šallē, lai aizsargātu seju no vējiem. Tas ne tikai pasargās ādu, bet sniegs jums siltumu.
Sēdiet mājās ar karstu tēju un grāmatu:
Un visbeidzot, neaizmirstiet par savu pašsajūtu. Rudens ir lielisks laiks, lai pavadītu mierīgus vakarus mājās, baudot siltu tēju, izmantojot mitrinošas sejas maskas un lasot iemīļotās grāmatas. Emocionālā labsajūta arī var ietekmēt ādas stāvokli.
Neļaujiet rudens vējiem ietekmēt jūsu skaistumu. Sekojiet šiem vienkāršajiem padomiem un saglabājiet sejas ādu siltu, mitrinātu un mirdzošu visa gada garumā!
Lasi arī:
“Facelift” jeb sejas ādas pacelšanas operācija: kāds būs rezultāts?
Tīri un videi draudzīgi skaistumkopšanas līdzekļi sejai: kāpēc tos izvēlēties?