Jūs lietojat novecojušu pārlūkprogrammu, lapas funkcionalitāte var nedarboties. Mēs iesakām atjaunot Jūsu pārluprogrammu.

Recepte: vieglie grieķu salāti

Grieķu salāti, Image by pastel100 from Pixabay

Grieķu salāti, Image by pastel100 from Pixabay

Vieglie grieķu salāti ir lieliska maltīte, ja vēlies saglabāt savu figūru slaidu, justies paēdusi, bet nepieēsties. Ļoti ātri un viegli pagatavojami salāti, burtiski dažās minūtēs. Sastāvdaļas receptē norādītas uz 1 personas porciju. Pats labākais – Tu vari variēt ar to daudzumu pēc sirds patikas!

Nepieciešams:

  • Salātu mix, aptuveni 2 saujas
  • 1/3 paprika
  • 5 – 6 ķiršu tomātiņi
  • ¼ sarkanais sīpols
  • 70g Fetas siers
  • 5 – 6 melnās olīvas
  • Olīveļļa, sāls, pipari, smalcināti ķiploki pēc garšas

Pagatavošana:

Papriku iztīra no sēklām, sagriež kubiciņos. Sakapā sīpolu, ripiņās sagriež olīvas. Kubiciņos sagriež arī sieru, pārgriež uz pusēm tomātiņus, visas sastāvdaļas sajauc kopā ar salātiem, pievieno 2 ēd.k. olīveļļu, šķipsnu sāli un pārējās garšvielas.

Lasi arī:

Ielādējam...

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...