Recepte: Veselīgie sparģeļi no “Vakariņš ar savējiem”

Ja neesi vēl nobaudījis sparģeļus, noteikti ir vērts tos pagatavot! Tie ir veselīgi, turklāt ļoti viegli pagatavojami. Smelies ideju no “Vakariņš ar savējiem”! Zemāk arī vari noskatīties pilno epizodi.

Nepieciešams:

• Sparģeļi
• Citronpipari

Pagatavošana:

Sparģeļus nomizo. Uzvāra ūdeni līdz vārīšanās stadijai, tajā ieliek sparģeļus, pavāra pavisam īsu brīdi – apmēram 2 minūtes. Pēc tam sparģeļus nedaudz apcep uz pannas ar citronpipariem.

Izmēģini arī:

• Meža cūkas cepetis no “Vakariņš ar savējiem”
• Garneļu groziņi no “Vakariņš ar savējiem”
• Rukolas salāti ar ceptiem bumbieriem no “Vakariņš ar savējiem”
• Prjaņiku kūka no “Vakariņš ar savējiem”