Vīrusu un dažādu citu baciļu laiks šobrīd uzņem apgriezienus. Izmēģini šo lielisko recepti, lai iegūtu gardu un veselīgu dzērienu imunitātes stiprināšanai.

Nepieciešams:

• 1 glāze svaiga ingvera, nomizota un sagriezta šķēlēs;
• 1/4 glāze svaigas kurkumas, nomizota un sagriezta šķēlēs;
• 1 glāze svaigas citronu sulas (apmēram 4 – 5 citroni);
• 1/4 glāze medus;
• 1 glāze ūdens.

Pagatavošana:

Blenderī samaliet ingveru, kurkumu, citronu sulu, medu un ūdeni līdz viendabīgai masai. (Varat arī izmantot sulu spiedi, lai sajauktu visas sastāvdaļas.)

Izspiediet maisījumu caur smalku sietu bļodā.

Ielejiet šķidrumu ledus kubiņu formiņā un saldējiet.

Izmantojiet kubiņus karstā ūdenī, lai no rīta uzņemtu devu ar vitamīniem.

Lasi arī:

Garda uzkodu recepte: Avokado un olu smēriņš

VIDEO RECEPTE: Sulīgas kotletes Elīnas Didrihsones gaumē