Apdegums, griezta brūce, sasitums vai savilkti muskuļi -
dažāda veida sadzīves traumas ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc nākas
meklēt ārsta palīdzību vai vērsties pēc padoma aptiekā. No sadzīves
negadījumiem nav pasargāts neviens, tāpēc ir svarīgi zināt, kā pareizi rīkoties
traumas gadījumā, kad iespējams tikt galā paša spēkiem, bet kad jādodas pie
ārsta. Par pirmo palīdzību, piedzīvojot sadzīves traumu, stāsta aptieku tīkla
Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa.

"Līdz ar pavasara siltajiem laikapstākļiem dažāda veida
traumas novērojamas arvien biežāk - vairāk laika pavadām ārpus telpām, atpūta
kļūst aktīvāka, turklāt pavasara saule mēdz būt mānīga - nereti šķiet, ka ir
jau gana silts, kā rezultātā iespējams pavisam viegli sapūst nervus vai
muskuļus. Tomēr traumas atgadās visa gada garumā, arī pavisam ikdienišķās
situācijās, piemēram, gatavojot ēst vai paceļot smagāku priekšmetu. Lai sevi
pasargātu, riskantās situācijās nepieciešams ievērot piesardzību, savukārt, ja
tomēr piedzīvota trauma, - skaidri jāzina, kāda ir pirmā palīdzība un kad
vajadzētu konsultēties ar ārstu," norāda Apotheka sertificētā farmaceite
Ivanda Krastiņa.

Apdeguma vieta jāpaliek zem vēsa, tekoša ūdens

Ja mājas apstākļos iegūts apdegums, piemēram, gadījusies
trauma pie plīts vai krāsns, notikusi saskare ar karstu gludekli vai matu
veidošanas rīku, apdeguma vieta nekavējoties jāpaliek zem vēsa (nevis ledaina),
tekoša ūdens un jāpatur aptuveni 10-15 minūtes. Ja apdeguma vietu sedz apģērbs,
to nevajadzētu raut nost - cietusī vieta jātur zem tekoša ūdens ar visām
drēbēm. Pēc tam, ja vien apdegums nav dziļš, skartā vieta saudzīgi jāatbrīvo no
apģērba. Pēc atvēsināšanas uz apdeguma vietas var uzpūst pantenolu saturošas
putas, kas atdzesēs un veicinās dzīšanas procesu. Ja parādījušās bullas jeb
pūslīši ar šķidrumu, tās nekādā gadījumā nedrīkst pārdurt, jo tādējādi apdeguma
vietu iespējams inficēt. Lai aizsargātu brūci, uz tās liek sterilu pārsēju vai
speciālo pretapdeguma plāksteri.

Lai izvērtētu, vai nepieciešams vērsties pēc palīdzības pie
ārsta, ir jānosaka apdeguma pakāpe. Pēc audu bojājuma dziļuma apdegumus
iespējams iedalīt trīs pakāpēs. Pirmās pakāpes apdegums ir virspusējs ādas
bojājums, kam raksturīgs apsārtums un sāpes, iespējama neliela tūska. Otrās
pakāpes apdeguma rezultātā ir radušies dziļāki audu bojājumi, novērojams stiprs
apsārtums ar bullām, pacients jūt spēcīgas sāpes, un ārstēšanas process būs
sarežģītāks. Savukārt trešās pakāpes apdegums ir dziļi audu bojājumi, brūce var
sniegties pat līdz kaulam. Šajā gadījumā ārstēšana ir komplicēta un ilgstoša,
tā notiek ārstu uzraudzībā. Ja apdegums nepārsniedz cietušā plaukstas lielumu
un ir novērtējams kā pirmās vai otrās pakāpes apdegums, ārstēties iespējams
mājās, bet pārējos gadījumos būs nepieciešama ārsta konsultācija. Ja apdegumu
ieguvis bērns, vienmēr jāvēršas pie ārsta.

Grieztas brūces gadījumā svarīgi apturēt asiņošanu

Ja, strādājot ar asu priekšmetu, piemēram, nazi, cirvi vai
zāģi, vai saduroties uz stikla, iegūta asiņojoša brūce, pats svarīgākais ir
operatīvi apturēt brūces asiņošanu. Uz cietušās vietas stingri jāpiespiež tīrs
audums vai pārsienamais materiāls un pāris minūtes jāpatur. Ja iegriezums nav
dziļš, pēc tam, kad apturēta asiņošana, brūci var izskalot zem tekoša ūdens un
pārsiet. Zem pārsēja iespējams likt sietiņu, kas piesūcināts ar hlorheskidīnu,
vai antiseptisku gelu, kas veicinās brūces sadzīšanu.

"Ja brūce ir dziļa, tai jāuzliek piespiedošs pārsējs un
nekavējoties jādodas uz traumpunktu. Ja brūcē iekļuvis svešķermenis, piemēram,
stikla atlūza, neizvelc to un nepieļauj tā iespiešanu dziļāk brūcē, apturi
dzīvībai bīstamu asiņošanu, piespiežot blakus svešķermenim uz asiņojošās
vietas, un dodies uz traumpunktu. Tāpat svarīgi pārliecināties, vai cietušajam
nav jušanas vai kustību traucējumi - tie var liecināt par to, ka, iegūstot
brūci, skartas cīpslas, nervi vai asinsvadi. Arī šajā gadījumā nekavējoties
jāvēršas pēc palīdzības pie ārsta," piekodina Apotheka farmaceite Ivanda
Krastiņa.

Pret zilumiem - auksta komprese

Sasitot ķermeņa daļu, audos rodas bojājums, kā rezultātā
notiek asinsizplūdums un uz ādas parādās sarkana nokrāsa un pietūkums. Uz
sasistās vietas pēc iespējas ātrāk jāuzliek kaut kas auksts, tādējādi samazinot
asinsizplūdumu, tūsku un sāpes. Aukstuma komprese uz sasistās vietas jātur
15-20 minūtes, ik pa divām līdz četrām stundām, pirmās 24-48 stundas. Aukstuma
kompresei noderēs speciāli gela maisiņi vai jebkurš priekšmets no saldētavas,
ietinot to tīrā dvielī. Ja iespējams, sasistā vieta jānovieto virs sirds
līmeņa, tā mazinot tūskas attīstību. Šim nolūkam var izmantot arī
mikrocirkulāciju uzlabojošu gelu, kas satur heparīnu, bet sāpes mazinās
pretiekaisuma un pretsāpju geli.

Sāpošiem muskuļiem palīdzēs atvēsinoši geli un vingrojumi

Savilkti un sāpoši muskuļi visbiežāk novērojami gadījumos,
kad nepareizi celti smagumi, mugura apsaldēta vai sapūsta, kā arī tad, ja
iepriekš bijusi kāda trauma. Pirmajās dienās pēc negadījuma palīdzēs atvēsinoši
geli un pretsāpju plāksteri, taču tiem nedrīkst būt sildoša iedarbība. Ja
jūtamas stipras sāpes, drīkst iekšķīgi lietot pretsāpju un pretiekaisuma
tabletes. Ieteicams izvairīties no karstas vannas un pirts apmeklējuma -
karstuma procedūras var pastiprināt sāpes, palielinot tūsku iekaisušajos audos.
Pret muskuļu sāpēm tāpat labi palīdz muguru atslābinošas pozas un stiepšanās
vingrinājumi, taču pirms tam nepieciešams konsultēties ar rehabilitologu -
izvērtējot pacienta individuālo veselības stāvokli, speciālists ieteiks un
ierādīs piemērotus vingrojumus.

Kam jābūt mājas aptieciņā?

Lai sadzīves traumas gadījumā būtu iespējams nekavējoties
nodrošināt pirmo palīdzību, ir svarīgi parūpēties, lai mājas aptieciņā ir
atrodams viss nepieciešamais. Aptieciņas saturu tāpat vajadzētu regulāri
pārskatīt, pārliecinoties, ka tajā atrodamajiem medikamentiem nav beidzies
derīguma termiņš, un vajadzības gadījumā kādu preci aizstāt vai papildināt.
Aptieciņā jābūt pārsienamajiem materiāliem - dažāda izmēra plāksteriem un
marles saitēm, kas noderēs brūču pārsiešanai. Tāpat jānodrošina dezinficējošais
šķīdums, ar ko brūci iztīrīt, piemēram, furagīns vai nātrija fizioloģiskais
šķīdums, ūdeņraža pārskābe. Tie noderēs ne vien brūču tīrīšanai, bet arī
pārsiešanas laikā - ja iepriekšējais pārsējs pielipis brūcei, to nevajadzētu
plēst, bet samitrināt ar dezinficējošo šķīdumu un tad saudzīgi noņemt no
brūces.

"Ūdeņraža pārskābi kā pirmo palīdzību var izmantot
virspusēju, ne pārāk dziļu brūču, nobrāzumu, sīku iegriezumu vai skrāpējumu
dezinficēšanai, lai brūci attīrītu no smiltīm, lapām, akmens gabaliņiem un
citiem mehāniskiem netīrumiem. Ūdeņraža pārskābe noderēs arī tad, ja brūcei ir
pielipuši apģērba gabali vai marle, lai vieglāk brūci no tiem atbrīvotu.
Veidojot putu pūslīšus, ūdeņradis iztīra brūci fiziski, turklāt aktīvajam
skābeklim, kas atbrīvojas ķīmiskās reakcijas rezultātā, piemīt arī pavisam
neliela bakteriostatiska iedarbība. Ūdeņraža pārskābe nebūs piemērota dziļu,
plašu brūču gadījumā. Ja brūce stipri asiņo, nepieciešams brūci pārsiet ar
spiedošu pārsēju un nekavējoties meklēt ārsta palīdzību. Tāpat to nelieto pie
apdegumiem, lai papildus nekairinātu bojātos audus. Apdegumu gadījumā jāliek
sterils pārsējs un, ja nepieciešams, jādodas pie ārsta. Arī pie strutainām
brūcēm ūdeņraža antibakteriālā darbība būs par vāju, jāizmanto furagīns vai cits
antibakteriāls brūču skalotājs," skaidro Apotheka farmaceite Ivanda
Krastiņa.

Aptieciņā jāiekļauj arī antiseptiskie geli ātrākai brūču
dziedēšanai, pantenolu saturošs sprejs vai krēms apdegumiem, kā arī pretsāpju
un pretiekaisuma gels vai tabletes.

Kad jādodas pie ārsta?

"Ja iegūtā sadzīves trauma ir smaga, piemēram, ir dziļš
apdegums, kas lielāks par cietušā plaukstu, vai griezta, plēsta brūce nepārstāj
asiņot, bez liekas kavēšanās jādodas pie ārsta. Mediķu palīdzība jāmeklē arī
tad, ja traumas izraisītās sāpes ir izteikti spēcīgas un nepāriet, novērojamas
stipras sāpes, pieskaroties cietušajai vietai, kā arī tad, ja ir ierobežotas
kustības. Tāpat pie ārsta jāvēršas, ja šķietami maza trauma, kas pareizi
apkopta, pēc dažām dienām sāk iekaist. Par iekaisuma procesu liecina tas, ka
sāpes nav mazinājušās vai pat kļūst stiprākas, brūce kļūst sārta, parādās
lielāka tūska un traumētā vieta ir karsta," norāda Apotheka farmaceite
Ivanda Krastiņa.Ieskaties arī šajos rakstos:<ul><li>

<a target="_blank" href="https://1188.lv/zinas/saule-spid-bet-speka-nav-padomi-un-receptes-ziemas-novardzinatajiem/14725" title="Link: https://1188.lv/zinas/saule-spid-bet-speka-nav-padomi-un-receptes-ziemas-novardzinatajiem/14725">Saule spīd, bet spēka nav - padomi un receptes ziemas novārdzinātajiem</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://1188.lv/zinas/zila-gaisma-ietekme-adas-veselibu-mits-vai-patiesiba/14713">Zilā gaisma ietekmē ādas veselību. Mīts vai patiesība?</a>

 </li><li>

<a target="_blank" href="https://1188.lv/zinas/kas-jazina-par-saules-aizsargkremu-lietosanu-pavasari/14675">Kas jāzina par saules aizsargkrēmu lietošanu pavasarī?</a>

 </li></ul>

Veselības aprūpe

Veselība 

Apdegums, griezta brūce, sasitums vai savilkti muskuļi - dažāda veida sadzīves traumas ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc nākas meklēt ārsta palīdzību vai vērsties pēc padoma aptiekā. No sadzīves negadījumiem...

Apdegums, griezta brūce, sasitums - kā rīkoties dažādu sadzīves traumu gadījumā?

Tev varētu patikt

Ielādējam...